Уход за лицом. Краткая энциклопедия

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

   просмотрело человек за:

день: 2  месяц: 8   год: 21   всего: 267

Эта книга – самый полный на сегодняшний день сборник рецептов по уходу за кожей лица. Вы определите свой тип кожи и научитесь правильно ухаживать за ней, научитесь в домашних условиях готовить очищающие, тонизирующие, увлажняющие и другие косметические средства ухода, а также легко будете ориентироваться в современных салонных процедурах по уходу за кожей лица и шеи. Все это поможет вам надолго сохранить свою молодость и красоту.

Каждая женщина желает быть самой красивой и привлекательной, как можно дольше оставаясь молодой. Для молоденьких девушек это не актуально, но в 30 лет, как правило, уже возникает необходимость в тщательном уходе за лицом и кожей вокруг глаз. О том, как ухаживать за кожей вокруг глаз следует читать на сайте https://avecmoi.ru. Заботясь о своей красоте и здоровье, следует обращать внимание на качество используемых косметологических средств, целесообразность назначаемых или самостоятельно проводимых косметологических процедур и технологию их выполнения. Каждой женщине, для того чтобы хорошо выглядеть и иметь красивую кожу вокруг глаз, нужно соблюдать несколько правил: • раньше ложиться спать – за ночь необходимо хорошо отдохнуть; • в течение дня пить не менее 1,5 л жидкости, предпочтение стоит отдать чистой воде, натуральным свежевыжатым сокам (овощным и фруктовым), зеленому чаю; • заменить мучное, жирное и сладкое на свежие овощи и фрукты, растительные масла и орехи; • больше гулять в парке, лесу; • больше двигаться, особенно полезны гимнастика, танцы, плавание, бег; • следить за работой кишечника и не допускать запоров; • следить за тем, чтобы на лице не застывало неприятное выражение, лучше, чтобы мимика была спокойная, но изменчивая по обстоятельствам; • не напрягать глаза при чтении, письме и работе за компьютером; • в течение дня хорошо хотя бы раз прилечь ненадолго, закрыть глаза и расслабиться. Кожа вокруг глаз по своей структуре отличается от другой области на лице тем, что не имеет жировой прослойки, а кровеносные сосуды размещаются на поверхности эпидермиса. Чтобы кожа вокруг глаз была красивой, здоровой и ухоженной, необходимо ежедневно очищать ее с помощью косметического молочка, мицеллярной воды и лосьонов, которые не имеют в своем составе спирт. А также следует кожу увлажнять и питать кремом, который специально разработан для этой чувствительной кожи.