ЛитВек - электронная библиотека >> Томас Кэмпбелл >> Самосовершенствование и др. >> Китайское исследование на практике. Простой переход к здоровому образу жизни

Переводчик: Василий Горохов

Жанр: Самосовершенствование, Здоровье

Серия:

Год издания:

Язык книги: русский

Страниц: 297

Издано в серии:

Издательство: Манн, Иванов и Фербер

Город печати: Москва

ISBN: 978-5-00057-656-4

Книга закончена

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

   просмотрело человек за:

день: 3  месяц: 12    год: 133    всего: 215

Читать онлайн

Томас Кэмпбелл, врач, исполнительный директор Центра пищевых исследований им. Колина Кэмпбелла и соавтор бестселлера «Китайское исследование», предлагает пошаговый двухнедельный план перехода на полезное питание по правилам цельной растительной диеты с рецептами и научными комментариями для тех, кто хочет наслаждаться новыми правильными привычками, здоровьем и отличной физической формой. Автор рассматривает все вопросы, связанные со здоровой едой: от идей и советов, как на практике изменить рацион и образ жизни, до типичных вопросов об оптимальном питании и принципов составления меню и списка покупок. Всего несколько дней чтения и пара недель практики дадут вам все необходимые навыки, чтобы улучшить свое здоровье.
На русском языке публикуется впервые.


Ключевые слова: здоровое питание здоровый образ жизни правильное питание

Эрин, моей любимой; маме и папе, самым добрым революционерам, каких я только знаю; а также пациентам во всем мире, стремящимся взять здоровье в свои руки
  : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0  

Оставить комментарий:


Поле "e-mail" является не обязательным и приватным, он не будет опубликован в комментарии.