Литвек - электронная библиотека >> Наталья Ивановна Фадеева >> Здоровье и др. >> Мифы о сахаре. Как заблуждения убивают нас

Жанр: Здоровье, Физкультура и спорт

Серия:

Год издания:

Язык книги: русский

Страниц: 91

Издано в серии: Мифы о здоровье

Издательство: Эксмо

Город печати: Москва

ISBN: 978-5-699-81415-2

Книга закончена

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

   просмотрело человек за:

день: 1  месяц: 11   год: 26   всего: 236

Читать онлайн

Многие считают, что употребляют в день ровно столько сахара, сколько положили в чай или кофе. Но не все знают, что сахар содержится практически во всех продуктах питания. А вы знаете, сколько сахара попадает в организм, когда вы съедаете яблоко или выпиваете йогурт? Уверены, что коричневый сахар полезнее белого?
Узнайте, какие заблуждения на самом деле усложняют нам жизнь и вредят здоровью. Быть может, слухи о вреде сахара сильно преувеличены и не стоит отказывать себе в сладких удовольствиях?


Ключевые слова: избыточный вес калорийность питания правда ложь

Ни насыщение, ни голод и ничто другое не хорошо, если преступает меру.
Гиппократ
  : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0  

Оставить комментарий: