ДРУГИЕ КНИГИ:
Автор: Роберт Перри Переводчик: А Кудряшев Жанр: Здоровье, Самосовершенствование Серия: Год издания: 2002 Язык книги: русский Страниц: 150 | Издано в серии: Грандиозный мир Издательство: "ФАИР-ПРЕСС" Город печати: Москва ISBN: 5-8183-0496-5 (рус.); 0-340-79057-1 (англ.) Книга закончена |
просмотрело человек за: | |
| Читать онлайн | |
Цигун — бесценное наследие китайской медицины, сочетающее средства лечения и гимнастику. Это уникальная система тренировки тела и духа, оздоровительная и укрепляющая система. Путешествие в цигун начинается с этой небольшой книги, но результаты, которых вы можете достигнуть с ее помощью, — многообещающи! Здесь вы найдете подробную учебную программу, введение в каждое упражнение, толкующее, как оно работает и на какой результат следует рассчитывать при его выполнении, детальные инструкции по каждой стадии выполнения упражнения и советы, как избежать распространенных ошибок. Здесь же приведены указания по согласованию движений с дыханием. Каждое упражнение сопровождается поясняющими схемами и рисунками. Для широкого круга читателей. | |
Усомнившись, мы можем задаться вопросом, а задавшись вопросом — прийти к познанию истины. Абеляр [1] | |
| : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 | |
