Литвек - электронная библиотека >> Норберт Регитниг-Тиллиан и др. >> Здоровье и др. >> Мышцы. Как у вас дела?

Издано в серии: Теловидение. Внутрь тела без скальпеля и рентгена

Издательство: Эксмо

Город печати: Москва

ISBN: 978-5-04-109408-9

Книга закончена

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

   просмотрело человек за:

день: 1  месяц: 15   год: 48   всего: 295

Читать онлайн

Что это за интересные штуки, которые так забавно перекатываются под кожей? Так подумали древние римляне и окрестили мышцу «musculus», что переводится не иначе как «мышонок». Правда, «мышата» оказались очень самостоятельными в буквальном смысле слова. Ведь мускулатура – это едва ли не самый недооцененный орган человеческого тела. Если активизировать мышцы, то в шестьдесят лет можно чувствовать себя как в тридцать, а благодаря вырабатываемым мышцами сигнальным веществам стать не только умнее, но и омолодить свою кожу на двадцать лет и более. В это время на мышечных «фабриках по сжиганию жира» между белками будут разыгрываться любовные драмы, напоминающие историю Ромео и Джульетты…
Начать никогда не поздно: чтобы стать радостным и здоровым, только и нужно, что двигать своими мышцами!


Ключевые слова: анатомия физиология человека здоровый образ жизни опорно двигательная система советы врачей тренировка мышц укрепление мышц человеческий организм

  : 2 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0  

Оставить комментарий: