ДРУГИЕ КНИГИ:
Автор: Стивен Хайес Переводчик: Е. Цветкова Жанр: Самосовершенствование, Психотерапия и консультирование Серия: Год издания: 2021 Язык книги: русский Страниц: 519 | Издано в серии: Практическая психотерапия Издательство: Эксмо Город печати: Москва ISBN: 978-5-04-102277-8 Книга закончена |
Доступен ознакомительный фрагмент книги! | |
просмотрело человек за: | |
| Читать онлайн | |
Свою книгу психолог Стивен Хайес посвятил тем, кто хочет изменить жизнь к лучшему. Известный специалист в области когнитивно-поведенческой терапии обнаружил, что человека ведет Внутренний Диктатор. Выход из-под влияния тирана освобождает разум, и только так у человека появляется возможность управлять своими эмоциями и чувствами, а вместе с этим в лучшую сторону меняется качество жизни. Книга построена на ярких примерах жизненного и профессионального опыта психолога, а также дает работающие практики для преобразования своей жизни. | |
| Ключевые слова: жизненные ценности искусство быть счастливым отношение себе психическое здоровье психогигиена психотехники самопознание советы психолога | |
Эта книга посвящена памяти Джона Клауда – репортера, проказника, рассказчика, друга. Ты верил в меня и в эту книгу, и это вдохновляло меня каждый божий день на работу над ней. Мир требует от репортеров исключительно трудных вещей, отказываясь понимать, какой ценой это дается. Покойся с миром, мой друг. Покойся с миром. | |
| : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 | |