ДРУГИЕ КНИГИ:
Доступен ознакомительный фрагмент книги! | |
просмотрело человек за: | |
Читать онлайн | |
Елена Кей – учитель хатха-йоги, йогатерапевт, практикующий йогу с 2009 года. Основала крупнейшую в России онлайн-школу йоги DO YOGA online. Обучила более 2800 учителей йогатерапии со всего мира. Ежегодно ее бесплатные онлайн-мероприятия по йоге посещают более 20 000 человек. Выступает спикером на всероссийских и международных форумах «Россия и Спорт», «Эффективное образование», «Life Organic Awards». За свою деятельность по популяризации здорового образа жизни неоднократно становилась лауреатом различных премий. «Я написала эту книгу, чтобы каждый желающий, независимо от его возраста и физической подготовки, смог самостоятельно разобраться в йоге и заниматься дома. Моя миссия – чтобы ваша личная практика стала безопасной, регулярной и увлекательной». – ЕЛЕНА КЕЙ. | |
Ключевые слова: анатомия физиология человека асаны иллюстрированное издание терапия хатха йога | |
В принципе, мне понравилась вчерашняя йога, и я неплохо справлялся для первого раза – почувствовал себя негнущимся поленом еще до того, как инструктор сказал: «Представьте, что вы дерево». Йога с юмором | |
: 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 |