ДРУГИЕ КНИГИ:
Автор: Гэри Смолл , Джиджи Ворган Жанр: Психология Серия: Год издания: - Язык книги: русский Страниц: не подсчитано | |
просмотрело человек за: | |
Читать онлайн | |
Как сохранить в своей памяти нужную информацию? Как продуктивно и творчески мыслить? Как быстро восполнять упадок сил и контролировать настроение? Стоит ли смириться с возрастным ухудшением когнитивных функций? Известный американский психиатр, директор Центра долголетия Университета Лос-Анджелеса Гэри Смолл делает доступными последние достижения нейронаук в своей программе омоложения мозга. Оригинальные упражнения для тренировки памяти, полезные рекомендации по питанию и несложные физические упражнения – все, что поможет мозгу оставаться в тонусе от юности до глубокой старости, вы найдете в этой книге. | |
: 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 |