ДРУГИЕ КНИГИ:
Автор: Карл Рюберг Переводчик: Виктория В. Степанова Жанр: Здоровье, Психология Серия: Год издания: 2020 Язык книги: русский Страниц: 162 | Издано в серии: Издательство: Город печати: ISBN: 978-5-389-15066-9 Книга закончена |
просмотрело человек за: | |
Читать онлайн | |
Свет, который служит нам ежедневно, оказывает огромное влияние на наш мозг, настроение и здоровье, но все же мы склонны уделять качеству освещения слишком мало внимания. Мы просыпаемся в темноте, щелкаем выключателем, идем на работу – и часами сидим за мониторами компьютеров, изо дня в день не замечая ошибок в своем обращении со светом. Жалуемся на головные боли, плохое настроение, ухудшение зрения и тоску зимой, но редко по-настоящему задумываемся о том, какую роль во всем этом играет свет… | |
Ключевые слова: биоритмы здоровый образ жизни освещение профилактика заболеваний психическое здоровье психогигиена | |
Свет – первый из художников. Нет в мире вещи столь отвратительной, что свет не смог бы сделать ее прекрасной. Ральф Уолдо Эмерсон | |
: 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 |