ДРУГИЕ КНИГИ:
Фейслифтинг. 15 минут для молодости вашего лица
Автор: Елена И Янковская
Жанр: Самосовершенствование и др.
Автор: Артем Андреевич Монахов Жанр: Здоровье Серия: Год издания: 2021 Язык книги: русский Страниц: 285 | Издано в серии: Вкус здоровой жизни Издательство: Эксмо Город печати: Москва ISBN: 978-5-04-119791-9 Книга закончена |
Доступен ознакомительный фрагмент книги! | |
просмотрело человек за: | |
Читать онлайн | |
Эта книга – подробное руководство по здоровому образу жизни. Какие ошибки мы чаще всего совершаем в питании? Почему не получается похудеть? Существуют ли гормоны радости, творчества и красоты? Вы узнаете, как поднимать и переносить тяжести без вреда для спины, как правильно сидеть, как обеспечить себе качественный отдых и многое другое. Добавьте в свою жизнь всего несколько здоровых привычек, и вы заметите, насколько лучше физически и эмоционально будете себя чувствовать. | |
Ключевые слова: здоровый образ жизни культура питания полезные привычки | |
: 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 |