Литвек - электронная библиотека >> Филип Джордж Зимбардо >> Психология >> Застенчивость. Как ее побороть и приобрести уверенность в себе

Жанр: Психология

Серия: Практическая психотерапия

Год издания: -

Язык книги: русский

Страниц: не подсчитано

Издано в серии:

Издательство:

Город печати:

ISBN:

Книга закончена

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

   просмотрело человек за:

день: 1  месяц: 19   год: 19   всего: 19

Читать онлайн

Застенчивость может стать не меньшей психологической преградой к счастливой жизни, чем серьезный физический недуг. Филип Зимбардо, выдающийся социальный психолог и организатор знаменитого Стэнфордского тюремного эксперимента, сравнил застенчивость уже не с внешней, а с внутренней тюрьмой, в которую человек сам себя заключает. Его книга – проверенное временем руководство с эффективными техниками преодоления неуверенности, упражнениями для укрепления самооценки и создания крепких и надежных связей с окружающими.


  : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0  

Оставить комментарий: