последний выстрел, как на одном из китайских крейсеров взвился японский флаг и последовал ответ в 21 выстрел. Это китайцы отвечали на приветствие японской нации. Затем следует обмен салютами адмиралам. Последние выстрелы уходящего крейсера доносились все глуше и глуше и, наконец, японский гость, оставив за кормой дымовую ширму, зарылся в горизонт. Так живут и работают люди.

Погруженный в размышления о жизни я лег в траву в тени берегового куста и задумался. Желтые волны Янцзы лизали камни волнореза и с шумом разбивались об вцементированный берег. Седая, как лунь, старуха-Янцзы, аккомпонируя моему настроению, убаюкивала меня, и я забылся в мыслях. Очнулся, когда услышал за кустами шаги приближающегося китайца с тяжелой ношей на коромысле, который в такт своим мелким эластичным шагам жалобно припевал: «Ой-и-хо, ой-и-хо!». Солнце уже миновало зенит, было часа два, я встал и двинулся обратно.

После проведенных наедине с природой часов я подходил к лагерю совершенно другим: душа была спокойна, сердце уверенней билось и разум просветлел. Надоевшие мне люди не казались такими противными, как это было несколько часов назад; я мог говорить с ними и в этом разговоре находил что-то интересное, новое. Я чувствовал в себе прилив энергии, силы и выдержки. Я отдохнул, несмотря на то, что совершил прогулку в десять верст, подкрепился нравственно и готов был снова принять на свои плечи тяжелый крест изгнания, лишений и труда.

С новой решимостью, с подкрепленной верой я вернулся на «Охотск» и, надев на себя лямки, впрягся в бичевую жизнь русского воина-изгнанника.

Публикации журнала в 1994 г.

КАФЕДРА ЦИГУН

∙ Я стремлюсь утвердить истинное понимание цигун (цигун-доклад Янь Синя) ...№ 1,2

∙ Чэнь Лэтянь. Расцвет человечества, грандиозный прорыв земной цивилизации (Размышления о XXI веке) ...№ 2

∙ Цэн Имин, Чжэн Цзылян. Пять ступеней цигун-совершенствования ...№ 4

∙ Цянь Шоухай. Пять методов самосовершенствования конфуцианской школы цигун ...№ 5–6

∙ Мо Вэньдань. «Три важные составляющие» занятий цигун ...№ 1

∙ «Отклонения» во время занятий цигун ...№ 2

∙ Холистическое представление о человеке в теории цигун ...№ 3

∙ «Пять циркулирующих» и «шесть энергий» ...№ 5–6

МАСТЕРА ЦИГУН

∙ Кэ Юньлу. Новый век (роман) № ...1–6

МЕТОДИКИ ЦИГУН

∙ Чэнь Лэтянь. «Подключение к небу» ...№ 2

∙ У Динъе. Комплекс цзиньгангун ...№ 3

∙ В.Л. Асмолова. Великий хуэй ...№ 3

∙ Лю Ханьвэнь. Комплекс «Два облака» ...№ 4–6

∙ Мо Вэньдань. Комплекс «Раскрытие глаз» для улучшения зрения ...№ 3

УШУ

∙ Ху Минъюэ. Мой взгляд на принципы тайцзинцюань ...№ 1

∙ Р.В. Жуков. Ушу: универсальная адаптивная система ...№ 1

∙ Ван Чжи. Краткая история ушу ...№ 2

∙ Введение в искусство кулачного боя Шаолиня (шаолиньцюань) ...№ 2

∙ У нас в гостях Центр «Саньхэ» ...№ 2

∙ Монастырь Шаолинь: краткие сведения ...№ 3

∙ Приемы, принципы и стили боевых искусств Шаолиня ...№ 4

∙ Су Си, Юн Сян. Известные мастера Шаолиня ...№ 5–6

ДИСКУССИОННАЯ ТРИБУНА

∙ Обращение Высшего Разума Вселенной ...№ 1

∙ Слово Виссариона. Вопросы и ответы ...№ 2–6

∙ Е.А. Файдыш. Этапы духовного освобождения.

∙ Современная метафора идеям тантрического буддизма ...№ 3–6

∙ В.В. Батаев. Рэйки — сжигание кармы ...№ 4

ЦИГУН И МЕДИЦИНА

∙ Чжан Минъу. Противораковая цигун-терапия ...№ 1

∙ Цзе Цао. Они отказались от пищи ...№ 2

∙ Сюй Цзин. Ожирение ...№ 2

∙ Мо Вэньдань. Диагностика и лечение с помощью цигун ...№ 3

∙ Ши Пинлунь. Лечение гипертонии с помощью цигун ...№ 3

∙ Ли Цинин. Лечение язвы с помощью цигун ...№ 3

∙ Хуан Жуньтянь. Десять способов повседневного оздоровления ...№ 4

∙ Ван Юйпин. Нравственность — предпосылка долголетия ...№ 4

∙ Лунь Цзяньвэнь. Методика лечения переломов с помощью цигун ...№ 4

∙ Сяо Чанъи. Простой способ предупреждения насморка ...№ 5–6

∙ Лю Чжаньвэнь. Здоровье под ногами ...№ 5–6

∙ Чэнь Фулун. Лечение геморроя с помощью цигун ...№ 5–6

∙ Ли Фуцин. «Воздержание от пищи» способствует снижению количества липидов и лечит болезни ...№ 5–6

∙ В.Л. Асмолова. Эликсир Горного Духа ...№ 5–6

СОВЕТЫ НАЧИНАЮЩИМ

∙ Цао Юаньчан. О завершающем этапе выполнения упражнений в цигун ...№ 4

∙ Какие методики способствуют устранению ломоты при ревматизме? Почему после «стояния столбом» ломит ноги? Как можно расслабить мышцы? Какие существуют методы лечения неврастении? ...№ 4

И НЕ ТОЛЬКО О ЦИГУН…

∙ А.А. Васильев. На берегах Хуанпу и Янцзы ...№ 5–6

АУРА «ЦИГУН И СПОРТ» ...№ 1, 2, 4

ИСЦЕЛЕНИЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ

(письма китайских читателей) ...№ 1, 4–6

«Materia Medica» (в переводе с латинского — субстанция медицинская) — новый журнал-бюллетень для врачей и фармацевтов, издаваемый А/О «Фармарус. Биомедицинские технологии».

Главная цель журнала — конкретная информация о современных медицинских средствах, сведения о новых лекарствах и их действии, о том, при каких болезнях они необходимы, кто эти лекарства производит и где их можно купить.

На страницах журнала затрагиваются актуальные медицинские темы, привлекая к разговору крупнейших ученых-медиков. В нашем журнале вы найдете заметки по истории медицины, узнаете о знаменитых исследователях и великих врачах.

Подробную информацию о журнале и подписке на него Вы можете получить по адресу: 121614 Россия, Москва, ул. Крылатские Холмы, д. 34, корп. 1, тел. редакции: 245-04-26.

* * *

Редакция китайского издания:

Почетный главный редактор Цзо Линь

Главный редактор Го Чжоули

Ответственные редакторы Ли Гэньцай, Ван Юаньмин

Издатель: редакция журнала «Цигун и спорт»

Адрес редакции: КНР, Сиань, 710061, ул. Чаньаньлу, Бэйдуань, 38

Регистрационный номер журнала: провинция Шэньси, 157

Государственный индекс: CN61 — 1028

Почтовый индекс: китайский — 52–88 международный — Q970

Редакция русского издания:

Главный редактор А.П. Шилов

Научные консультанты Е.А. Файдыш, М. А. Чернышев

Редакторы А.Б. Рачкова, Е.Н. Новикова

Художественные редакторы Л.Н. Вязьмина, Т.В. Яковлева

Технический редактор Е.В. Антонова

Издатель: А/О Издательская группа «Прогресс»

Адрес редакции: 119847, ГСП, Москва, Г-21, Зубовский бульвар, 17 Тел.: 246-93-22

Адрес для писем: 117218 Москва, а/я 30