Книги с тегом "долголетие" - 161 штук. Главная страница

В 50 лет жизнь только начинается Автор: Александр Леонидович Мясников (врач-внук) Жанр: Медицина Серия: - Год издания: 2025 Язык книги: русский Страниц: 100 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Реклама Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY Читать Формат: fb2  Скачать

Новая книга Александра Мясникова рассказывает, как восстановить и преумножить здоровье в зрелом возрасте, или, проще говоря, как сформировать привычки «медленного» старения. • О чем говорят симптомы: изучение состояния глаз, волос, кожи, языка •... ... Полное описание книги

Бонусные годы. Индивидуальный план продления молодости на основе последних научных открытий Автор: Александр Юрьевич Фединцев , Дмитрий Евгеньевна Веремеенко , Нигина Шавкатовна Бегмуродова Жанр: Медицина Серия: - Год издания: 2022 Язык книги: русский Страниц: 558 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Реклама Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY Читать Формат: fb2  Скачать

Разве люди умирают от старости? Нет! Речь всегда идет о каком-то заболевании, об отказе органа или системы. Именно поэтому многие ученые считают, что старение – это своего рода «болезнь». А раз это болезнь, ее можно успешно лечить и… предотвращать.... ... Полное описание книги

Биохакинг по-женски. Как запустить программу снижения биологического возраста Автор: Галина Хусаинова Жанр: Самосовершенствование, Кулинария Серия: - Год издания: 2022 Язык книги: русский Страниц: 146 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Реклама Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY Читать Формат: fb2  Скачать

ГАЛИНА ХУСАИНОВА – практикующий биохакер, магистр фармации Первой медицинской академии им. Сеченова, коуч и бизнес-тренер, сертифицированный по международным стандартам ICF. Основатель проекта по модификации образа жизни женщины «Академия Свободного... ... Полное описание книги

Женское здоровье и долголетие. Лекарства, анализы, обследования Автор: Александр Леонидович Мясников Жанр: Медицина, Здоровье Серия: - Год издания: 2023 Язык книги: русский Страниц: 114 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Реклама Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY Читать Формат: fb2  Скачать

Доктор Мясников разработал простую и понятную схему, позволяющую продлить молодость и красоту. Доступные алгоритмы лечения, чек-апы для различного возраста, правила питания и восстановления в случае той или иной болезни подарят женщинам красоту и... ... Полное описание книги

Избавление от боли. Целительные методы восточной медицины Автор: Лю Найган Переводчик: Александр Николаевич Анваер Жанр: Медицина, Здоровье Серия: - Год издания: 2025 Язык книги: русский Страниц: 90 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Реклама Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY Читать Формат: fb2  Скачать

Эта книга – ваш личный помощник в борьбе с болью в шее, плечах, спине, ногах и коленях. Простые объяснения причин и эффективные техники массажа помогут вам почувствовать себя лучше. Что вы найдете внутри: • Причины и профилактика боли: узнайте,... ... Полное описание книги

Источник молодости. Как продлить жизнь с помощью еды, секса и смеха. Выводы из масштабного исследования старения Автор: Роуз Энн Кенни Переводчик: А. В. Иванова Жанр: Медицина, Здоровье, Научно-популярная и научно-познавательная литература Серия: - Год издания: 2023 Язык книги: русский Страниц: 319 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Реклама Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY Читать Формат: fb2  Скачать

Вы молоды настолько, на сколько себя ощущаете. И наоборот: те, кого одолевают уныние, угасание и дряхлость, выглядят старше и быстрее ослабевают. Кроме самоощущения за старение отвечает совокупность факторов, и на большинство мы в состоянии... ... Полное описание книги

Женщины, берегите мужчин! Мужчины, цените берегинь! Возрастное ограничение: 18+ Автор: Валентина Георгиевна Бокая Жанр: Психология, Эротика, Секс Серия: - Год издания: 2023 Язык книги: русский Страниц: 357 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Реклама Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY Читать Формат: fb2  Скачать

В книге затронуты важнейшие темы: отношения мужчин и женщин, семья, рождение детей и сохранение здоровья. Все то, что присутствует в жизни каждого из нас, делая ее удивительной, желанной, полной надежд и удовлетворения от сделанного и прожитого.... ... Полное описание книги

Золотые правила серебряного возраста. Полное руководство по всем видам физической активности для людей 60+ Автор: Валерий Михайлович Новоселов Жанр: Медицина, Здоровье, Физкультура и спорт Серия: - Год издания: 2024 Язык книги: русский Страниц: 192 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Реклама Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY Читать Формат: fb2  Скачать

Книга посвящена теме физической активности людям в возрасте 60+. Автор расскажет: • Как врачам и тренерам работать с людьми пожилого возраста. • Сколько нужно двигаться, чтобы оставаться здоровым. • Почему зарубежные методы не работают у нас на... ... Полное описание книги

Код иммунитета. Как циркадные ритмы, питание и хронический стресс влияют на иммунное старение Автор: Джеймс ДиНиколантонио , Сиим Лэнд Переводчик: Александра Усачева Жанр: Научная литература, Здоровье Серия: - Год издания: 2024 Язык книги: русский Страниц: 658 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Реклама Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY Читать Формат: fb2  Скачать

Эта книга дает исчерпывающую информацию о работе иммунной системы, рассказывает о воздействии вирусов и инфекций на состояние нашего здоровья и знакомит с практиками, которые повышают выносливость иммунной системы. Здесь собраны самые современные... ... Полное описание книги

Суперфуды. Подробное практическое руководство по применению самых полезных продуктов Автор: Сергей Александрович Малозёмов Жанр: Здоровье Серия: - Год издания: 2024 Язык книги: русский Страниц: 128 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Реклама Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY Читать Формат: fb2  Скачать

Может ли определённая еда сделать наше здоровье богатырским, а жизнь долгой? Современная наука регулярно узнаёт новое о пользе разных продуктов, и у каких-то из них правда обнаруживаются особые свойства. Многие с их помощью мечтают либо похудеть,... ... Полное описание книги

100 лет жизни. Истории ровесниц века, вдохновляющие жить полной жизнью Автор: Ольга Александровна Сафонова Жанр: Биографии и Мемуары Серия: - Год издания: 2024 Язык книги: русский Страниц: 194 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Реклама Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY Читать Формат: fb2  Скачать

В эпоху изобилия материальных благ и поверхностных удовольствий, когда мы порой забываем о настоящих ценностях, эта книга становится настоящим откровением. В ней автор, редактор и журналист Ольга Сафонова, отправилась в уникальное путешествие по... ... Полное описание книги

Энциклопедия долгой и здоровой жизни Автор: Алексей Москалев Жанр: Медицина Серия: Наука молодости. Книги ученого-биолога Алексея Москалева Год издания: 2025 Язык книги: русский Страниц: 626 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Реклама Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY Читать Формат: fb2  Скачать

Кожа, волосы, осанка, настроение, а также формы и пропорции тела не существуют изолированно – они являются отражением глубинных возрастных изменений, происходящих в нашем организме. Замедление процессов старения – это ключ к поддержанию внешней... ... Полное описание книги

Вне поколений: Новые правила работы и жизни Автор: Мауро Гильен Переводчик: Камилл Спартакович Ахметов Жанр: Публицистика Серия: - Год издания: 2024 Язык книги: русский Страниц: 280 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Реклама Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY Читать Формат: fb2  Скачать

Забудьте про бумеров, миллениалов и зумеров! На смену устаревшим ярлыкам приходит поколение «многолетников» – поколение людей бессрочной активности, людей, не ограниченных стереотипами о возрасте и готовых к постоянному развитию. В своей книге... ... Полное описание книги

Анатомические меридианы. Почему лечить нужно печень, если болят плечи, как избавиться от боли в суставах и позвоночнике за несколько минут и найти ее истинную причину Автор: Алёна Старкова , Ирина Старкова Жанр: Медицина, Здоровье, Научно-популярная и научно-познавательная литература, Современные российские издания, Для старшего школьного возраста 16+ Серия: - Год издания: - Язык книги: русский Страниц: 144 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Реклама Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY Читать Формат: fb2  Скачать

Пить пачками таблетки – это как поставить ведро под льющуюся с потолка воду: от потопа спасет на время, а причину не устранит. Чтобы избавиться от боли в спине, суставах, мышцах, нужно обратить внимание на весь организм и понять, как он работает. ... ... Полное описание книги

Мои пожилые родители. Как заботиться о тех, кто заботился о нас Автор: Андрей Юрьевич Убогий Жанр: Медицина, Документальная литература, Современные российские издания Серия: - Год издания: 2025 Язык книги: русский Страниц: 165 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Реклама Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY Читать Формат: fb2  Скачать

Старость – не приговор. Узнайте, как сделать осень жизни светлее, поддержать близких и самому встретить будущее с осознанием, заботой и спокойствием. Старость – это страна, в которой все мы когда-то окажемся (если, конечно, нам повезёт), и в которой... ... Полное описание книги