Но также не стоит забывать и о своих вещах, в частности о модном купальнике, в котором будите чувствовать себя королевой пляжа.
Пункт 1. Игрушки
Здесь ваш ориентир - сколько лет ребенку. Хотя практически для любого возраста будут интересны комплекты по строительству башен и замков: лопатки, формочки и более современные вариации (механические водяные мельницы, кораблики и т. Д.). Детям постарше можно предложить активные игры: мяч, бадминтон, летающая тарелка. Помните - ребенку не интересно лежать и принимать солнечные ванны, поэтому позаботьтесь о его досуге.
Пункт 2. Все для плавания
Надувной круг, матрас, большой мяч, нарукавники, жилет и даже маленький бассейн - ваш выбор, зависит, опять же, от возраста ребенка и его навыков или пожеланий. Спросите малыша, как ему будет интересно провести досуг.
Пункт 3. Аптечка
Что пригодится: антигистаминные (от аллергии), дезинфекционные средства (хлоргексидин, перекись водорода), лейкопластырь, крем от ожогов и солнцезащитное средство. Помните, что детская кожа более чувствительна и используйте крем или спрей с уровнем УФ-защиты не менее 60 SPF.
Обязательно возьмите с собой пресную воду, но не для питья, а как вспомогательный элемент. Вымыть руки, промыть глаза, в которые с большой вероятностью попадет песок, смыть соленую воду с лица - с ее помощью можно решить десяток задач.
Пункт 4. Сменная одежда и головной убор
Дети могут испачкаться, намочить одежду, упустить панамку и многое, многое другое. Предусмотрите любой исход событий и помните - лучше взять больше вещей, чем меньше.
Пункт 5. Еда
Если ваш ребенок не на грудном или искусственном молочном вскармливании (здесь основа рациона - смесь), то позаботьтесь о легком, «летнем» рационе, которого будет достаточно для утоления голода. Никаких бутербродов с колбасой и жареной курицы - отдайте предпочтение фруктам, овощам и легким злаковым снекам. В идеале распределить питание ребенка так, чтобы отдых на пляже был между завтраком и обедом, а затем - между полуднем и ужином.
В завершение - с вами обязательно должна быть пляжный зонтик или навес (если нет возможности находиться под штатным, установленным на пляже). Дети до полугода не должны быть под прямыми солнечными лучами, а время пребывания детей старшего возраста - пропорционально 1 к 3 (солнце и тень).