Автор: «Александра У.» - 16 аудиокниг. Главная страница

Голоса, что вернулись Автор: Александра У. Чтец книги: Литрес Авточтец Жанр: ужасы, мистика Серия: Год издания: 2025 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

«Голоса, что вернулись» – мистико-фольклорная история о том, как одна ночная вылазка у костра превращается в проверку на реальность. Четверо друзей находят «пустое место» – поляну, где ветер приносит чужие имена и обещания, которые звучат как... ... Полное описание книги

Дорога к себе: Путешествие к высшему Я Автор: Александра У. Чтец книги: Жанр: саморазвитие / личностный рост Серия: Год издания: 2024 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

На страницах этой книги мы вместе пройдем через основные этапы путешествия к высшему "Я". Мы научимся осознавать и трансформировать ограничивающие убеждения, исцелять внутренние раны, развивать духовную чувствительность. И шаг за шагом будем... ... Полное описание книги

КАК ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ И НЕ СОЙТИ С УМА Автор: Александра У. Чтец книги: Литрес Авточтец Жанр: социальная психология, саморазвитие / личностный рост, психологические тесты Серия: Год издания: 2025 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Почему мы так часто ставим других выше себя, забывая о собственных границах и желаниях? Эта книга – честный и теплый разговор о том, как научиться принимать себя без вины и стыда, заботиться о себе искренне, а не по инструкции из интернета. Я... ... Полное описание книги

КАК ПРЕВРАТИТЬ ОШИБКИ В УРОКИ Автор: Александра У. Чтец книги: Жанр: общая психология, саморазвитие / личностный рост, саморазвитие и советы Серия: Год издания: 2024 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Это вдохновляющая и практическая книга, предназначенная для всех, кто стремится преодолеть препятствия на пути к своим целям и реализовать свой потенциал. Автор исследует важную роль ошибок в нашем опыте, показывая, как неудачи могут стать мощным... ... Полное описание книги

Как стать хозяином своих эмоций Автор: Александра У. Чтец книги: Литрес Авточтец Жанр: общая психология, саморазвитие / личностный рост, саморазвитие и советы Серия: Год издания: 2024 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

В этой книге представлен практический подход к пониманию и управлению эмоциями, объединяющий теорию и действенные методики. Читателям предлагается глубокое погружение в мир эмоций: от их определения и анализа до работы с негативными переживаниями и... ... Полное описание книги

Ключи к успешной коммуникации: Улучшение навыков общения для процветания в работе и отношениях Автор: Александра У. Чтец книги: Жанр: саморазвитие / личностный рост Серия: Год издания: 2024 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Книга «Искусство эффективной коммуникации: Улучшение навыков общения для успеха в работе и отношениях» относится к жанру саморазвития и деловой литературы. Она предлагает практические советы и стратегии для улучшения навыков коммуникации и общения с... ... Полное описание книги

Образ тела и психология красоты Автор: Александра У. Чтец книги: Жанр: общая психология, саморазвитие / личностный рост Серия: Год издания: 2024 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Эта книга призвана помочь вам преодолеть гнет навязанных идеалов и обрести подлинную, глубинную красоту. Красоту, которая не зависит от форм тела, возраста или соответствия моде, а исходит изнутри – из вашей уникальной индивидуальности, силы,... ... Полное описание книги

Основы криптовалют и блокчейна: Понимание и использование в повседневной жизни Автор: Александра У. Чтец книги: Жанр: финансовые инструменты, истории успеха, мировая экономика Серия: Год издания: 2024 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Книга представляет собой комплексное руководство по пониманию и применению криптовалют и блокчейн технологий в современном мире.В этой книге вы узнаете о сущности и принципах работы криптовалют и блокчейна, их отличиях от традиционных финансовых... ... Полное описание книги

РАДОСТЬ: наука быть счастливым каждый день Автор: Александра У. Чтец книги: Литрес Авточтец Жанр: саморазвитие / личностный рост, основы психологии, саморазвитие и советы Серия: Год издания: 2025 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Радость: наука быть счастливым каждый день – практическое руководство для тех, кто устал ждать «особенного момента» и готов тренировать счастье ежедневно. Книга сочетает научные объяснения (психология, нейробиология) и простые практики:... ... Полное описание книги

Секреты здорового сна: Как улучшить качество сна и повысить энергию и продуктивность Автор: Александра У. Чтец книги: Жанр: общая психология, саморазвитие / личностный рост, здоровье Серия: Год издания: 2024 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

"Секреты здорового сна: Как улучшить качество сна и повысить энергию и продуктивность" – это исчерпывающее руководство, которое предлагает читателям практические советы и стратегии для достижения более здорового, восстанавливающего и бодрого сна. В... ... Полное описание книги

Сила привычки: Как изменить свою жизнь Автор: Александра У. Чтец книги: Игорь Швецов Жанр: саморазвитие / личностный рост, здоровье, саморазвитие и советы Серия: Год издания: 2024 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Эта книга посвящена тому, чтобы помочь вам разобраться в механизмах привычек: как они формируются, как работают и как их можно изменить. Достигнуть желаемых результатов в жизни – будь то в сфере здоровья, карьеры или личных отношений – возможно... ... Полное описание книги

Сила прощения: Освобождение от груза прошлого Автор: Александра У. Чтец книги: Жанр: саморазвитие / личностный рост, практическая психология Серия: Год издания: 2024 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Всё, что мы переживаем, оставляет след в наших сердцах и умах. Обида, гнев, разочарование – эти негативные эмоции могут стать тяжёлым бременем, мешая нам двигаться вперёд и наслаждаться жизнью. В книге делимся глубокими инсайтами и практическими... ... Полное описание книги

Создание лучшей версии себя: Путь к полезным изменениям. Автор: Александра У. Чтец книги: Литрес Авточтец Жанр: саморазвитие / личностный рост, психология управления, практическая психология Серия: Год издания: 2025 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

В книге «Создание лучшей версии себя: Путь к полезным изменениям» вы найдете практическое руководство для тех, кто стремится к личностному росту и желает изменить свою жизнь к лучшему. Эта книга предлагает уникальный подход к самосовершенствованию,... ... Полное описание книги

Трансформация через Привычки: Создай свою Жизнь Снова Автор: Александра У. Чтец книги: Литрес Авточтец Жанр: общая психология, саморазвитие / личностный рост, саморазвитие и советы Серия: Год издания: 2025 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

"Трансформация через Привычки: Создай свою Жизнь Снова" – это практическое руководство, раскрывающее секреты формирования и поддержания полезных привычек, которые помогут вам изменить свою жизнь к лучшему. Эта книга предназначена для всех, кто... ... Полное описание книги

ТРЕВОЖНОСТЬ СМЫСЛА: как перестать искать свое предназначение Автор: Александра У. Чтец книги: Литрес Авточтец Жанр: социальная психология, саморазвитие / личностный рост, саморазвитие и советы Серия: Год издания: 2025 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

«Тревожность смысла» – это книга, которая разговаривает с вами напрямую, без сложных терминов и запутанных теорий. Она о той тихой, но мучительной тревоге, когда кажется, что жизнь теряет вкус, а вопросы «зачем я здесь?» и «что дальше?» становятся... ... Полное описание книги