ЛитВек: бестселлеры недели
Бестселлер - Келли Макгонигал - Сила воли. Как развить и укрепить - читать в ЛитвекБестселлер - Борис Александрович Алмазов - Атаман Ермак со товарищи - читать в ЛитвекБестселлер - Мичио Каку - Физика невозможного - читать в ЛитвекБестселлер - Джеймс С. А. Кори - Пробуждение Левиафана - читать в ЛитвекБестселлер - Мэрфи Джон Дж - Технический анализ фьючерсных рынков: Теория и практика - читать в ЛитвекБестселлер - Александра Черчень - Счастливый брак по-драконьи. Поймать пламя - читать в ЛитвекБестселлер - Диана Сеттерфилд - Тринадцатая сказка - читать в ЛитвекБестселлер - Александр Анатольевич Ширвиндт - Проходные дворы биографии - читать в Литвек
Литвек - электронная библиотека >> Алексей Иванович Воротынцев >> Физкультура и спорт и др. >> Гири. Спорт сильных и здоровых >> страница 73
разрешающей брать гири очередной смене. Если атлет берётся за гири до этой команды, то судья делает ему предупреждение и заставляет поставить гири на помост, после чего выполнение упражнения может быть продолжено.

4. В случае отсутствия фиксации три раза подряд участнику делается предупреждение.

5. Вес участников определяется согласно протоколам взвешивания соревнований в весовых категориях. Повторному взвешиванию подвергаются участники, пожелавшие представлять команду в другой весовой категории.

6. Команда, выступающая в эстафете, должна иметь однообразную форму с эмблемой своей команды на груди.

7. Состав команды может быть неполным. В этом случае во время выступления этапа отсутствующей весовой категории у данной команды помост пустует. В случае участия нескольких неполных команд по усмотрению судейской коллегии формируются смены с меньшим числом этапов.

8. Победитель в эстафете определяется по наибольшей сумме подъёмов, засчитанных судьями, всех участников. В случае равенства очков высшее место определяется по меньшей разнице между лучшим и худшим этапом команд, если и эти показатели равны, то высшее место определяется по меньшему весу всей команды.

Классификация ошибок при выполнении упражнений в гиревом спорте
Гири. Спорт сильных и здоровых. Иллюстрация № 95 Примечание:

1. При опускании гири на грудь при выполнении рывка первой рукой подаётся команда «переложить».

2. Техническая неподготовленность определяется судьями на помосте и подразумевает многократное нарушение общепринятой техники выполнения упражнений.

Разработана председателем Всероссийской коллегии судьёй Е. Ф. Крикуном и старшим тренером сборной России В. Л. Соловьевым.

6 февраля 1999 года.

Решение Исполкома МФГС 16.04.99 г., г. Казань Дополнения и изменения к правилам Международных соревнований по гиревому спорту, введенным с 2000 года

§ 2 п. 1. Соревнования среди юношей проводятся по двум возрастным группам:

— младшие юноши 14–15 лет,

— старшие юноши 16–18 лет.

§ 2 п. 4. Соревнования должны быть организованы так, чтобы время отдыха между упражнениями было не менее 30 мин и не более 2 ч.

§ 6 п. 7. Участник готовит и выступает с гирями, которые установлены на данном помост. Гири должны быть промаркированы соответственно помостам

§ 7 п. 1. Костюм участника состоит из трусов, нижний край которых не ниже середины бедра. Участник выступает в майке или штангистском трико, спортивной обуви. Штангистский пояс не должен превышать ширину 10 см

§ 8 п, 4. Представителям, тренерам, участникам, свободным от выступлений, запрещается находиться во время выступления участников в зоне проведения соревнований.

§ 8 п. 7. Представитель (капитан) команды имеет право подать в судейскую коллегию заявление или протест касающийся оценки (решения) участника только своей команды. Протест должен быть подан до выхода очередной смены участников.

§ 9 п. 1. Соревнования проводятся на помосте (помостах) размером не менее 1,5 ч 1,5 кв м. Расстояние между помостами должно обеспечивать безопасность участникам и не мешать проведению соревнований

Толчок
§ 23 п. 1. подъём не засчитывается и делается предупреждение:

— отсутствии синхронности в подъёме гирь, остановке во время движения гирь;

— если в момент выталкивания гирь от груди плечевые части рук не касаются туловища.

§ 23 п. 2. Участнику дастся предупреждение:

— за опускание гирь (гири) с груди в положении виса,

— за опускание гирь (гири) на плечи, не прижатых к туловищу (прокат).

Толчок по полному циклу
§ 23 п. 3. Выполняется по тем же правилам, что и классический толчок. После фиксации гирь вверху участник должен опустить гири на грудь и зафиксировать их в стартовом положении, затем опустить вниз для выполнения очередного подъёма. При отсутствии фиксации в толчке (по полному циклу) участник вновь должен опустить гири в положение виса для выполнения очередного подъёма.

§ 24 п. 8. Участник, получивший нулевую оценку в одном из упражнений, снимается с соревнований.

Приложение 4 Единая Всероссийская классификация по гиревому спорту

Гири. Спорт сильных и здоровых. Иллюстрация № 96

Приложение 5

Гири. Спорт сильных и здоровых. Иллюстрация № 97

Гири. Спорт сильных и здоровых. Иллюстрация № 98

Гири. Спорт сильных и здоровых. Иллюстрация № 99

Гири. Спорт сильных и здоровых. Иллюстрация № 100

Об авторе

Гири. Спорт сильных и здоровых. Иллюстрация № 101 

Десятикратный чемпион России по гиревому спорту, пятикратный чемпион мира, рекордсмен, мастер спорта Алексей Иванович Воротынцев. Более 20 лет он работал тренером со взрослыми и детьми, сейчас — директор первой в России сельской детско-юношеской спортивной школы со специализацией гиревого спорта в селе Становое Липецкой области. Среди его воспитанников есть чемпионы России и мира. Это уникальный атлет, необыкновенно скромный человек, несмотря на свой сверхспортивный возраст, до сих пор устанавливает рекорды, которые намного превосходят достижения, вписанные в Книгу Гиннесса: одной рукой поднимает гирю 24 кг — 400 раз, а пудовую — 3000 раз непрерывно в течение 2-х часов. В Становлянском районе проживает с 1973 года. Подготовил 5 мастеров спорта и 5 кандидатов в мастера спорта по гиревому спорту: Глебов В. В. — чемпион России, мастер спорта; Коновалов В. А. —мастер спорта, бронзовый призер кубка СССР 1990 года; Серов Г. В. — чемпион Вооруженных Сил СССР; Кутепов Н. И. — кандидат в мастера спорта; Муромцев А. В. — мастер спорта и т.д.

Из интервью:

"В жизни встречаются разные ситуации, и спорт здесь — самый надежный гарант. В детстве спорт меня поставил на ноги. Три года я не ходил в школу — классом была больница. Было несколько хронических заболеваний — дистрофия, сколиоз. И если бы не спорт, то о сегодняшних рекордах и здоровье не было бы и речи. ещё тогда я понял, что только через спорт можно стать здоровым. А подсказал мне это мой учитель по литературе. Мне уже пошел 60-й год. Возраст, прямо скажем, не очень-то спортивный, но я настолько увлекся, что в Греции поставил новый рекорд, который, думаю, ещё долго продержится. Твердо убежден, что и в этом возрасте спорт помогает сохранять здоровье."