Ф.Г.Углов

Дорогой читатель! Я желаю тебе быть здоровым и счастливым, а для этого советую следовать следующим правилам:

Люби Родину! И защищай ее! Безродные долго не живут.

Люби работу. И физическую тоже.

Умей владеть собой. Не падай духом ни при каких обстоятельствах.

Никогда не пей и не кури, иначе бесполезны будут все остальные рекомендации.

Люби свою семью. Умей отвечать за нее.

Сохрани свой нормальный вес, чего бы тебе это ни стоило. Не переедай!

Будь осторожен на дороге. Сегодня это – одно из самых опасных для жизни мест.

Избавь своих детей от разрушающей здоровье музыки.

Режим труда и отдыха заложен в самой основе работы своего тела. Люби свое тело, щади его.

Индивидуальное бессмертие недостижимо, но продолжительность твоей жизни во многом зависит от тебя самого.

Делай добро!

Это – жизненные принципы пропагандиста трезвости, врачапатриота Федора Григорьевича Углова, который, следуя им, прожил почти сто четыре года и почти до самой смерти блестяще проводил сложнейшие операции на сердце, легких, желудке, кишечнике и т. п. (Ф. Г. Углов вошел в Книгу рекордов Гиннеса как самый старый практикующий хирург). Это и мои жизненные принципы.

Следуя этим правилам, ты проживешь здоровым больше ста лет, как Углов. Люби Родину и делай добро, не кури и, главное, не пей!

ПОТОМУ ЧТО КАЖДЫЙ ТРЕТИЙ УМИРАЮЩИЙ В МИРЕ – ЖЕРТВА АЛКОГОЛЯ!

27 февраля 2010 г. в московской квартире было обнаружено тело известного российского актера Владислава Галкина (1971 г. рожд.). Смерть наступила 25 февраля. Экспертиза показала содержание 3,2 промилле спиртного в его крови, что является смертельным для человека. Причем, в данном случае речь шла не об отравлении некачественным спиртным, а о передозировке. Доза в 0,5 промилле считается уже большой, а 3-4 промилле – токсичной. Наркотическая доза алкоголя составляет 6-8 граммов на килограмм веса, превышение – смерть. Сердце Галкина не вынесло огромной дозы спиртного.

Замечательный актер умер так похабно: ОТ ПЬЯНСТВА. Я не хочу, чтобы так умер ты, читатель, или твои родственники, друзья!

Как будто Бог наказал Галкина за то, что в своих фильмах актер изображал симпатичного выпивоху. Нам терпеливо и последовательно навязывают ложные идеалы и стереотипы: разведчик Штирлиц, пьющий коньяк; хорошие «менты» из одноименного сериала, напивающиеся в каждой серии; симпатичный паренек, бегущий за «Клинским»; рассказы юмористов о «веселых» алкоголиках; любимые народом фильмы: «С легким паром», «Особенности национальной охоты» (а также «… рыбалки», «…политики», «… охоты в зимний период») – это все звенья внедрения алкогольного стереотипа в массовое сознание народа России.

В западных фильмах, которые смотрят и в России, уже появились обаятельные герои-наркоманы. К чему это привело? – К шести миллионам употребляющих наркотики в России.

А уж что касается курильщиков, то в фильмах российского производства вовсю, очень красиво, курят сигареты (папиросы, сигары, трубки, кальяны) почти все положительные герои. Подражая им, сейчас в России курят три четверти мужчин и треть женщин.

Зрителю прямо навязывают впечатление, что если ты не куришь, не пьешь, не колешься, то ты не стопроцентный мужчина, не герой.

Галкин умер от пьянства не один. Играя в кино обаятельного русского парнишку-выпивоху, он невольно вызывал у тысяч русских ребят желание подражать ему, чтобы нравиться девушкам, у которых Галкин тоже вызывал восхищение. Тысячи юношей испортили себе и окружающим жизнь, и сотни умерли еще до Галкина, подражая ему. А зачем?

Тот же вопрос мы можем задать, когда вспомним о другом актере, а также поэте и певце Владимире Высоцком, которого загнало на тот свет увлечение алкоголем и наркотиками и который своим творчеством так же сгубил не одну молодую душу, желавшую ему подражать: «Массовик наш Колька дал мне маску алкоголика и на троих зазвали меня дяди» или это: «Может, он по новой мне пригрезился? А может, это я ему кажусь?»

Из заявления Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) 1975 г.: «Алкоголь – наркотик, подрывающий здоровье населения».

Из истории человечества известно, что пьянство уничтожало целые цивилизации. Где сейчас североамериканские индейцы? Из 20 миллионов красивых, сильных, талантливых людей, населявших до прихода европейцев территорию США, сейчас осталось около миллиона жалких потомков, живущих в резервациях на подачки государства.

Кто их убил? – Алкоголь.

Сегодня у нас пьянство, обыкновенное, бытовое, привычное для большинства, превратилось в одну из самых серьезных угроз, которые когда-либо вставали перед страной. Повальное пьянство в его русском варианте постепенно стало «чумой XX и XXI столетий», хуже СПИДа. СПИД поражает генетически ослабленных людей. А пьянство – всех. Если его не преодолеть – Россия обречена на гибель.

Против нас, читатель, как раньше против индейцев, ведется настоящая алкогольно-наркотическая война. За 7 лет население России сократилось (без учета мигрантов) почти на шесть миллионов человек. Скорость уничтожения России – 2180 человек, то есть шесть батальонов в день; 91 человек, то есть две роты каждый час.

Этой войне пора положить конец!

Чтобы стать алкоголиком, не требуется много времени. Достаточно человеку начать пить, приучиться преодолевать отвращение к спиртному, и вскоре его уже неудержимо тянет к нему.

Конечно, не каждый пьющий становится алкоголиком. Сила воли отдельных людей не дает им скатиться в это мерзкое болото.

К сожалению, эти- то примеры и создают у окружающих иллюзию безопасности пьянства.

Пьяницы отличаются эгоцентризмом, преувеличенным мнением о своих возможностях, манией величия. Выпив, они чувствуют себя развязными, им начинает казаться, что они с легкостью могут преодолеть все трудности и житейские невзгоды. Это состояние слабым и безвольным натурам особенно нравится. Ради кратковременных иллюзий они согласны даже вынести отвратительное состояние похмелья, которое наступает потом.

Распространению пьянства в значительной мере способствует психологический климат, в котором живет и трудится человек (а также влияние средств массовой информации, прежде всего телевидения и кино). Если человек выпил водку в первый раз и, убедившись, что выпил гадость, скажет об этом откровенно, его могут засмеять: «какой ты мужчина?»,