Литвек - электронная библиотека >> Роман Вячеславович Бузунов >> О бизнесе популярно и др. >> Как улучшить сон. Рекомендации для руководителей и бизнесменов

Жанр: О бизнесе популярно, Здоровье, Медицина

Серия:

Год издания: -

Язык книги: русский

Страниц: 48

Издано в серии:

Издательство:

Город печати:

ISBN:

Книга закончена

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

   просмотрело человек за:

день: 2  месяц: 7   год: 20   всего: 309

Читать онлайн

Как обеспечить себе спокойный сон, если жизнь полна стрессов? Как найти время для отдыха, если у вас нет свободной минуты? Как справиться с уже имеющимися проблемами сна, если таковые возникли? В среде бизнесменов и руководителей эти вопросы как нигде актуальны. Мини-книга поможет вам восстановить сон, улучшить самочувствие, повысить эффективность работы и пересмотреть свой образ жизни.


Ключевые слова: борьба стрессом здоровый образ жизни профилактика заболеваний сомнология

  : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0  

Оставить комментарий: