ДРУГИЕ КНИГИ:
Автор: Джоэл Фурман Переводчик: А Р Кутдюсова Жанр: Детская образовательная литература, Дом и семья: прочее, Самосовершенствование, Здоровье, Медицина Серия: Год издания: 2015 Язык книги: русский Страниц: 288 | |
Доступен ознакомительный фрагмент книги! | |
просмотрело человек за: | |
Читать онлайн | |
Даже если благодаря диете вам удается избавиться от нескольких килограммов, обычно в течение двух лет вес возвращается, и нередко в еще большем количестве. На самом деле всего менее чем двум людям из тысячи удается успешно снизить вес при помощи диеты и сохранить его в таком состоянии на всю жизнь. Для остальных же постоянные колебания веса и резкие изменения рациона питания опасны и могут привести к увеличению риска возникновения сердечно-сосудистых и других заболеваний. Другими словами, в погоне за узкой талией мы буквально убиваем самих себя. | |
Ключевые слова: диеты здоровое питание коррекция фигуры красота здоровье кулинарные рецепты похудение правильное питание рацион режим питания снижение веса уход собой | |
: 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 |