ДРУГИЕ КНИГИ:
Автор: Франсеск Миральес , Эктор Кирай Гарсиа Переводчик: Мария Викторовна Малинская Жанр: Самосовершенствование, Здоровье, Дом и семья: прочее Серия: Год издания: 2017 Язык книги: русский Страниц: 88 | Издано в серии: Издательство: Альпина Паблишер Город печати: Москва ISBN: 978-5-9614-4524-4 Книга закончена |
Доступен ознакомительный фрагмент книги! | |
просмотрело человек за: | |
| Читать онлайн | |
Если человеку удается найти свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а ее качество и продолжительность увеличиваются. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревушке Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы разгадать секреты их здоровья и хорошего настроения. Ответ оказался простым: помимо здорового питания, оптимального режима дня и у каждого жителя деревни был свой икигай. Авторы книги делятся с читателями способами его обретения. | |
| Ключевые слова: долголетие мотивация смысл жизни | |
Моему брату Айтору, который чаще всех говорил мне: «Не знаю, что мне делать со своей жизнью!» Эктор Гарсиа | |
| : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 | |