ДРУГИЕ КНИГИ:
Кремлёвские козлы. Исповедь любовницы Сталина
Автор: Вера Александровна Давыдова
Жанр: История: прочее и др.
Автор: Геннадий Хабаров Жанр: Биографии и Мемуары, Публицистика Серия: Год издания: - Язык книги: русский Страниц: 159 | Издано в серии: Издательство: Город печати: ISBN: 9785000718094 Книга закончена |
Доступен ознакомительный фрагмент книги! | |
просмотрело человек за: | |
Читать онлайн | |
Книга возникла в процессе 60-летней трудовой деятельности и 55-летних выступлений в СМИ. Работа проводилась на фоне безразличия и безответственности кабинетчиков всех рангов науки «диссертабельных диссертаций». | |
Ключевые слова: воспоминания мемуары размышления жизни точка зрения | |
: 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 |
СТАРОСТЬ - В РАДОСТЬ!
Наукой и практикой доказано, что в поселениях, где сложился благоприятный психологический климат, существует взаимопомощь, гуманное отношение детей и внуков к старшему поколению, там меньше заболеваемость и выше продолжительность активной жизни пожилых людей.
В книге «Исповедь ветерана».- СПб: ЛИТЕО,2017.- 192с. ковровой дорожкой стелется проблема старшего поколения. Считаю нужным комментарием дополнить некоторые пробелы. В силу менталитета, различных обстоятельств, значительная часть соотечественников не вела здоровый образ жизни… Мудрость появилась с оккупацией человека хроническими болезнями. Что делать? Взять себя в «ежовые рукавицы» и, уважая врачей, включиться в диспансеризацию с повторными явками на прием по рекомендации специалистов… В «межсезонье» строго выполнять назначения врача, в здоровый образ жизни последовательно разрабатывать программу не только реабилитации, но и профилактики наступающих болезней…
В городах, дома представляют собой автономные «поселения»…Следует из сверстников-пенсионеров создавать неформальные креативные группы с условием не говорить о своих симптомах и прогнозах болезни, памятуя о том, что голова и тело на «заслуженном отдыхе» должны постоянно трудится во избежание слабоумия и физического бессилия… Для этого требуется побороть в себе лень , иждивенчество и начинать помогать морально своим единомышленникам, мобилизовать себя на пожизненное занятие лечебной физкультурой лежа до испарины, принимать пищу 4-6 раз в сутки, исключив сладости, занять голову заботами о родных, знакомых, животных или растениях. Полезно «впасть в детство» и делиться с членами своей группы детскими стихами, интересными случаями, частушками, анекдотами чтобы у слушателей появились улыбки или смех. За «самоваром» расслабляться в приятных воспоминаниях, при возможности погреться на русской печи, попотеть в домашней бане, продегустировать овоще-фруктовые салаты, побаловать собственной музыкой, соблюдая режим труда и здорового сна…чтобы с каждым днем снижалась озабоченность, напряжение…
В выигрышном положении могут быть сельские пенсионеры, занятые творческо-созидательным трудом, получающих возможность питаться целебным молоком и говядиной предупреждающих онкологические заболевания и нормализующие физический вес селян. Многое в позитивном настрое на здоровый образ жизни зависит и от победы над собственным эгоизмом!
О профессиональных патриотах сообщается в книге "Исповедь ветерана". Назрела необходимость решать нравственно-социальные проблемы с выпускниками школ и жителями поселений. Такую миссию обязаны взять на себя образовательные учреждения муниципалитетов по принципу: "Никто не забыт и ничто не забыто". Подумать о тех, кто поддался искушению: "Хорошо там, где нас нет". Проанализировать, всегда ли материальные блага, "быстрые деньги" и другие манки, позитивно или негативно повлияли на нравственное воспитание детей и внуков? Реальная возможность сельских школ уже сегодня приступить к поискам замечательных земляков оставивших яркий след своим трудом и примерным образом жизни на малой родине. Это работники культуры, образования, здравоохранения, земледельцы и животноводы, работавшие долго во благо людей за "Палочки" и "ставочки"... Любознательным школьникам, под руководством педагогов, старейшин деревни, стать первооткрывателями сельских самородков, создавать и обновлять стенды, комнаты трудовой и боевой славы, пополнять музеи новыми экспонатами, устанавливать мемориальные доски на домах проживания лучших представителей села. По возможности отмечать своим вниманием дни рождения, профессиональные и другие праздники авторитетных селян, а после смерти их ухаживать за могилами и приносить цветы! Эстафета внимания младших к старшим поколениям живых и мертвых земляков - передаваться из поколения в поколение за их интеллект, и вклад в становление национальной и сельской культуры, образование и здравоохранение. Особые почести должны оказаны тем кто годами вносил свой вклад в производство продуктов растениеводства и животноводства в экономику региона и страны. Таких сельских альтруистов, не замеченных чиновниками, много. Их следует найти, обогреть вниманием, помнить и брать пример! Примеру сельчан следует последовать педагогам детсадов и университетов!