ДРУГИЕ КНИГИ:
Автор: Брайан Робинсон Переводчик: Елена А Кваша Жанр: Корпоративная культура, Психология Серия: Год издания: 2019 Язык книги: русский Страниц: 161 | Издано в серии: С чистого листа. Мечтай, читай, меняйся! Издательство: Эксмо Город печати: Москва ISBN: 978-5-04-105385-7 Книга закончена |
Доступен ознакомительный фрагмент книги! | |
просмотрело человек за: | |
| Читать онлайн | |
По статистике, каждый десятый россиянин страдает трудоголизмом. Это значит, что каждый десятый не перестает думать о работе даже на отдыхе. Остается на связи 24/7. Делает выбор в пользу служебных задач – при любых обстоятельствах. Злится и винит себя за то, что не может совершать очередные трудовые «подвиги» – из-за болезни, нервного истощения или же по семейным обстоятельствам. Трудоголизм – это не увлеченность любимым делом, это самая настоящая одержимость. «Я не улыбался. Я не мог есть. Мне было все равно, жив я или мертв. У меня не было близких друзей. Я срывался на коллег, а они срывались в ответ. Но я не мог перестать работать». Так автор этой книги, профессор Брайан Робинсон, описывает свою одержимость. Справившись с болезненной потребностью в постоянной занятости, Робинсон делится с читателями рекомендациями и советами по избавлению от трудоголизма. Эта максимально практичная книга представляет собой годовой план по гармонизации жизни и восстановлению баланса между личным и профессиональным. | |
| Ключевые слова: борьба стрессом личная жизнь осознанность позитивный настрой психическое здоровье психогигиена работа над собой самореализация самосовершенствование | |
Если вы хотите, чтобы другие уважали вас, лучше всего уважать себя. Только тогда вы заставите других уважать вас. Ф. М. ДОСТОЕВСКИЙ | |
| : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 | |