ДРУГИЕ КНИГИ:
Автор: Анастасия Аркадьевна Богачева Жанр: Самосовершенствование, Психология Серия: Год издания: 2021 Язык книги: русский Страниц: 220 | Издано в серии: #экопокет Издательство: Питер Город печати: Санкт-Петербург ISBN: 978-5-4461-1784-0 Книга закончена |
Доступен ознакомительный фрагмент книги! | |
просмотрело человек за: | |
| Читать онлайн | |
В последнее время есть ощущение, что мир стал меняться слишком быстро? Вам кажется, что вы ничего не успеваете? Ваши силы уже на исходе? Эта книга предназначена тем людям, которые хотят быть готовыми к любым переменам, большим или маленьким, будь то пандемия коронавируса или отключение горячей воды во всем доме. Изменения требуют готовности и адаптации, но эти навыки не возникают сами по себе. Автор предлагает программу по развитию личной стрессоустойчивости и адаптированности к любым трудностям, которые подбрасывает нам время. | |
| Ключевые слова: жизненные трудности преодоление проблем саморазвитие личностный рост стресс менеджмент | |
| : 0 : 0 : 0 : 1 : 0 : 0 : 0 | |