Литвек - электронная библиотека >> Кристина Берндт >> О бизнесе популярно и др. >> Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию

Переводчик: Д. Ю. Шамонова

Жанр: О бизнесе популярно, Психология

Серия:

Год издания:

Язык книги: русский

Страниц: 295

Издано в серии: Психологический бестселлер

Издательство: Эксмо

Город печати: Москва

ISBN: 978-5-04-161443-0

Книга закончена

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

   просмотрело человек за:

день: 1  месяц: 13   год: 33   всего: 105

Читать онлайн

Каждый из нас сталкивается с многочисленными проблемами и переживаниями на пути к счастливой жизни. Как стать психологически устойчивой личностью? Как побороть страхи и психологические травмы? Какой дать совет своим детям в трудной для них ситуации? Доктор Кристина Берндт, выдающийся журналист и популяризатор науки, ответила на все волнующие вопросы в своем бестселлере, опираясь не только на социальные и психологические аспекты человеческого восприятия, но также проведя небольшой ликбез по биологии и задействовав множество примеров из повседневной жизни.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.


Ключевые слова: борьба стрессом депрессия позитивный настрой самосовершенствование страх эмоциональное выгорание

Для Линн и Тессы, двух сильных девочек
  : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0  

Оставить комментарий: