ДРУГИЕ КНИГИ:
Автор: Амос Клиффорд Переводчик: Н. Н. Шелогурова Жанр: Психология Серия: Год издания: 2019 Язык книги: русский Страниц: 98 | Издано в серии: Особенности национального счастья Издательство: Эксмо Город печати: Москва ISBN: 978-5-04-095815-3 Книга закончена |
Доступен ознакомительный фрагмент книги! | |
просмотрело человек за: | |
| Читать онлайн | |
«Дух леса» – это ваш персональный гид по популярным во всем мире техникам лесного купания, или лесотерапии. Эти простые и доступные каждому практики, которые родились в Японии, снижают уровень кортизола – гормона стресса, помогают при депрессии, нормализуют давление и укрепляют иммунитет. Ассоциация природной и лесной терапии, которую возглавляет автор книги Амос Клиффорд, является ведущим мировым поставщиком обучения и экспертизы по лесной терапии. Клиффорд и его команда подготовили руководство по лесной терапии в 22 странах мира. И замечательно адаптировали японскую методику для западного человека. | |
| Ключевые слова: борьба стрессом внутренняя гармония духовные практики лесотерапия природа человек | |
| : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 | |