Автор: Джули Смит Переводчик: Екатерина Петрова (переводчик) Жанр: Психология Серия: Год издания: 2022 Язык книги: русский Страниц: 160 | Издано в серии: МИФ. Психология, Практики самопомощи Издательство: Манн, Иванов и Фербер Город печати: Москва ISBN: 9785001953524 Книга закончена |
Доступен ознакомительный фрагмент книги! | |
просмотрело человек за: | |
| Читать онлайн | |
Эта книга даст возможность воспользоваться профессиональными психотерапевтическими инструментами и техниками. Доктор Джули Смит превратила их в простые практические советы, которые легко применять в реальной жизни. Вы научитесь справляться с тревогой, стрессом, горем, неопределенностью, сможете стать устойчивее и взять на себя ответственность за свое психическое здоровье. | |
Посвящается Мэтью. Если я чернила, ты моя бумага. Этот путь, как и все остальные, мы прошли вместе. | |
| : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 | |