ДРУГИЕ КНИГИ:
Издано в серии: Довгалева Ирина. Методики естественного омоложения без уколов и операций Издательство: Эксмо Город печати: Москва ISBN: 978-5-04-179865-9 Книга закончена | |
Доступен ознакомительный фрагмент книги! | |
просмотрело человек за: | |
Читать онлайн | |
В этой книге антиэйдж-тренер Ирина Довгалева рассказывает о самых важных факторах, влияющих на нашу молодость, и дает пошаговые инструкции по естественному омоложению. Она подсказывает, как выстроить этот процесс с помощью питания, и делится маленькими ежедневными привычками, способными сохранить молодость. А самое главное – в книге вы найдете 48 приемов и упражнений, которые активируют мышцы, помогут поддерживать кожу в тонусе и избавят от второго подбородка, холки и морщин. Все упражнения проиллюстрированы. | |
Ключевые слова: авторские методики здоровая кожа здоровое питание красота здоровье омоложение организма полезные привычки система упражнений | |
: 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 |