ДРУГИЕ КНИГИ:
Автор: Дэвид Д. Бернс Переводчик: М. Д. Булычева Жанр: Психотерапия и консультирование, Психология, Самосовершенствование Серия: Год издания: 2023 Язык книги: русский Страниц: 482 | Издано в серии: Издательство: Альпина Паблишер Город печати: Москва ISBN: 9785961484137 Книга закончена |
Доступен ознакомительный фрагмент книги! | |
просмотрело человек за: | |
Читать онлайн | |
Вас охватывает беспокойство еще до того, как вы откроете ленту новостей? А может быть, вам трудно принимать решения и все валится из рук, хотя день только начался? Вы хотите узнать, как не сойти с ума от тревожности, выбраться из эмоциональной ямы и сохранить психологическое здоровье? Ответы вы найдете в книге психотерапевта Дэвида Бернса, автора международных бестселлеров «Терапия настроения» и «Терапия беспокойства». | |
Ключевые слова: депрессия когнитивная психология повышение самооценки преодоление проблем психологическая помощь только ЛитРес | |
Эта книга посвящается моим дорогим коллегам, Тони Бейтсу и Шейле Флинн | |
: 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 |