ДРУГИЕ КНИГИ:
Автор: Геннадий Михайлович Кибардин Жанр: Здоровье, Современные российские издания, Для среднего школьного возраста (Подростковая литература) 12+, Научно-популярная и научно-познавательная литература Серия: Год издания: 2020 Язык книги: русский Страниц: не подсчитано | Издано в серии: Лечение доступными средствами Издательство: Эксмо Город печати: Москва ISBN: 978-5-04-110682-9 Книга закончена |
Доступен ознакомительный фрагмент книги! | |
просмотрело человек за: | |
Читать онлайн | |
Быстрая ходьба — отличный вид физических нагрузок, который практически не имеет противопоказаний: заниматься им можно в любом возрасте и при любой физической подготовке. Она способствует улучшению работы головного мозга, насыщает организм кислородом, укрепляет иммунитет, а также положительно влияет на сердечно-сосудистую, эндокринную и нервную системы. | |
Ключевые слова: долголетие здоровый образ жизни лечение без лекарств оздоровительные системы физические нагрузки фитнес | |
: 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 |