ДРУГИЕ КНИГИ:
Автор: Джесси Инчаспе Переводчик: Олег Г. Белошеев Жанр: Здоровье, Физкультура и спорт, Научно-популярная и научно-познавательная литература, Для старшего школьного возраста 16+ Серия: Год издания: 2023 Язык книги: русский Страниц: 227 | |
Доступен ознакомительный фрагмент книги! | |
просмотрело человек за: | |
| Читать онлайн | |
Глюкоза оказывает огромное влияние на состояние нашего тела. Девяносто процентов людей страдают от ее переизбытка и даже не догадываются об этом. Для повышения уровня глюкозы характерны такие симптомы, как острое чувство голода, нехватка энергии, бесплодие, гормональные проблемы, плохое состояние кожи и даже преждевременное старение. Автор этой книги, биохимик Джесси Инчаспе, предлагает десять простых лайфхаков, которые помогут вам сбалансировать уровень глюкозы и избавиться от неприятных симптомов, не отказываясь от любимых продуктов. Следуя приведенным здесь советам, вы укрепите здоровье, избавитесь от лишнего веса и улучшите качество жизни. | |
| Ключевые слова: здоровый образ жизни лайфхаки метаболизм нарушение обмена веществ обмен веществ пищевое поведение рацион сахарный диабет снижение веса | |
Посвящается моей семье | |
| : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 | |