ДРУГИЕ КНИГИ:

Мы – это музыка. Как музыка влияет на наш мозг, здоровье и жизнь в целом
Автор: Виктория Уильямсон
Жанр: Детская образовательная литература и др.
Автор: Ирина Владимировна Чикунова Жанр: Психология Серия: Год издания: 2025 Язык книги: русский Страниц: 252 | Издано в серии: Теловидение. Внутрь тела без скальпеля и рентгена Издательство: Город печати: ISBN: 978-5-04-226363-7 Книга закончена |
Доступен ознакомительный фрагмент книги! | |
просмотрело человек за: | |
| Читать онлайн | |
Что такое «сумасшествие» с точки зрения медицины и где та грань, когда простое беспокойство о незакрытой двери можно считать тревожностью? В чем отличие между фобией, паникой и генерализированной тревогой и как справиться с каждой из них? В чем отличие сознательных, подсознательных и бессознательных поступков? Какие фобии наиболее распространены, а самое главное – как с ними бороться? Почему «сегодня просто не мой день» может стать тревожным звоночком и как генетика увеличивает шанс возникновения депрессии? Какие бывают зависимости и что их все объединяет? Найти у себя болезнь не страшно. Куда страшнее оставить все как есть и надеяться, что пройдет само. К сожалению, не пройдет, так начните свой путь борьбы с изучения своего врага! Эта книга поможет разобраться в том, что из себя представляют фобии, тревога и депрессия на самом деле и где искать корень проблем. В книге вы найдете опросники, которые помогут вам определить, есть ли у вас или вашего близкого то или иное расстройство, а также ответы на самые популярные вопросы, которые помогут лучше разобраться в том, что из себя представляют затронутые заболевания, и развеют некоторые мифы о них. Эта книга – ваш первый шаг навстречу счастливой жизни. | |
| Ключевые слова: выход кризиса депрессия психические расстройства психическое здоровье психогигиена психологическая помощь психологические травмы психология личности работа над собой самоисцеление самопознание тревожность | |
| : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 | |


