Книги с тегом "Диеты" - 117 штук. Cтраница - 1.

Вкус победы. 14 дней без глютена для совершенства тела и духа Автор: Новак Джокович Переводчик: Ольга Анатольевна Мышакова Жанр: Кулинария, Здоровье, Альтернативная медицина Серия: - Год издания: 2014 Язык книги: русский Страниц: 127 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Всего год назад спортивная карьера Джоковича катилась в пропасть, а сам он страдал от проблем со здоровьем. Как же ему удалось быстро восстановить форму и добиться небывалых высот в теннисе? Ответ поразителен: он просто изменил диету и полностью... ... Полное описание книги

Еда и микробиом. Традиционные продукты питания разных культур для здоровья и благополучия Автор: Кэтрин Хармон Каридж Переводчик: Анна Васильева Жанр: Здоровье Серия: - Год издания: 2022 Язык книги: русский Страниц: 303 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Научный журналист Кэтрин Хармон Каридж с юмором рассказывает о новейших научных открытиях в области кишечного микробиома, чередуя их с интервью, которые она брала, путешествуя по миру и питаясь традиционными продуктами. Сегодня кефир, йогурт с... ... Полное описание книги

Диета долгожителя. Вегетарианская кухня Автор: Дарья Владимировна Нестерова Жанр: Кулинария, Альтернативная медицина Серия: - Год издания: 2021 Язык книги: русский Страниц: 97 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Вегетарианская диета практиковалась во всем мире на протяжении тысяч лет. До появления термина «вегетарианство» такая диета называлась «пифагорейской», потому что ее практиковали последователи пифагорейской школы философии. Так получилось не... ... Полное описание книги

Что мы знаем (и не знаем) о еде Автор: Анча Вячеславовна Баранова , Мария Кардакова Жанр: Здоровье, Кулинария, Современные российские издания, Научно-популярная и научно-познавательная литература Серия: - Год издания: 2022 Язык книги: русский Страниц: 353 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Известный ученый и практикующий нутрициолог, изучив тысячи исследовательских публикаций, расскажут вам новости с переднего края науки о нашем питании: из каких компонентов состоят продукты и как разные диеты влияют на здоровье и качество жизни.... ... Полное описание книги

Мой путь похудения Автор: Эли Купер Жанр: Здоровье, Физкультура и спорт Серия: - Год издания: 2022 Язык книги: русский Страниц: 6 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Несмотря на то, что мир движется вперед в вопросах “а давайте будем толерантны и найдем красоту во всем”, нам всем всё равно хочется стремиться к идеалам и хочется выглядеть стройно. Поэтому, позвольте, я предложу вам свой опыт похудения, который... ... Полное описание книги

Кето-диета. Ваш 30-дневный план потери веса, баланса гормонов, улучшения работы мозга и победы над болезнями Автор: Джош Акс Переводчик: Ольга Семеновна Ивенская Жанр: Альтернативная медицина Серия: - Год издания: 2020 Язык книги: русский Страниц: 311 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Кето-диета может стать поворотным моментом для людей, которые в течение многих лет пытаются сбросить вес, потому что такой стиль питания практически превращает ваше тело в машину по сжиганию жира. В то же время диета оказывает значительное влияние... ... Полное описание книги

Аллергия, непереносимость, чувствительность. Как возникают нежелательные пищевые реакции и как их предотвратить Автор: Кристин Лоберг , Ручи Гупта Переводчик: Евгений В. Поникаров Жанр: Здоровье, Отрывок, ознакомительный фрагмент Серия: - Год издания: 2022 Язык книги: русский Страниц: 39 Читать Формат: fb2  Скачать

В этой книге доктор Ручи Гупта расскажет все о том, как возникают аллергия, непереносимость, чувствительность, как отличить одно от другого. Она поможет определить индивидуальные пищевые реакции и посоветует, как сделать максимально полезным визит к... ... Полное описание книги

Sapiens на диете. Всемирная история похудения, или Антропологический взгляд на метаболизм Автор: Герман Понцер Переводчик: Е. Д. Быкова Жанр: Биология, Здоровье Серия: - Год издания: 2021 Язык книги: русский Страниц: 407 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Мы сжигаем 2000–3000 калорий в день. И даже если будем много тренироваться и мало есть, в среднем эта цифра не изменится. Не так-то просто заставить организм усваивать больше или, что куда важнее для полных людей, — меньше питательных веществ. ... ... Полное описание книги

Заряд клетчатки. Революционная программа укрепления иммунитета, восстановления микробиома и снижения веса за 4 недели Автор: Уилл Булшевич Переводчик: Н. Д. Вершинина Жанр: Альтернативная медицина Серия: - Год издания: 2021 Язык книги: русский Страниц: 334 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Уникальная программа оздоровления желудочно-кишечного тракта от известного гастроэнтеролога и научного исследователя Уилла Булшевича! Здоровье нашего организма зависит от состояния кишечного микробиома – совокупности бактерий и микроорганизмов.... ... Полное описание книги

Здоровье и долголетие. Заметки на полях! Автор: Дмитрий Олегович Арсентьев Жанр: Здоровье, Физкультура и спорт Серия: - Год издания: 2021 Язык книги: русский Страниц: 41 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Книга раскрывает аспекты здоровья и долголетия, на которых я мало останавливался в первых двух книгах. Мы рассмотрим секреты похудения, пользу различных диет, сон, иммунитет, поговорим о человеке будущего, вредных привычках, мозге, переключении... ... Полное описание книги

Коллагеновая диета Автор: Джош Акс Переводчик: Ольга Семеновна Ивенская Жанр: Здоровье, Физкультура и спорт Серия: - Год издания: 2021 Язык книги: русский Страниц: 243 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Коллаген – самый распространенный белок в организме, его важнейший «строительный элемент». Коллаген улучшает состояние кожи, мышц и сухожилий, межпозвоночных дисков, и кровеносных сосудов. Считается, что коллаген помогает снизить тревогу и улучшить... ... Полное описание книги

Толстый и тонкая Автор: Полина Винер Жанр: Самиздат, сетевая литература Серия: - Год издания: 2021 Язык книги: русский Страниц: 14 Читать Формат: fb2  Скачать

Анорексия – не блажь, это диагноз. Что чувствуют люди с анорексией, почему доводят себя до состояния живых трупов? Как можно видеть красоту в наборе костей? Главная героиня этого короткого рассказа – девушка с анорексией. Хэппи энда, увы, не будет. ... Полное описание книги

Худеющий Автор: Владимир Хмелевский Жанр: Самиздат, сетевая литература Серия: - Год издания: 2020 Язык книги: русский Страниц: 8 Читать Формат: fb2  Скачать

Применение современным человеком различных способов похудения в реальной жизни. ... Полное описание книги

Еда для радости. Записки диетолога Автор: Елена Валерьевна Мотова Жанр: Здоровье Серия: - Год издания: 2021 Язык книги: русский Страниц: 309 Рейтинг: оценок: 1 (средняя: 9) Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Елена Мотова – врач-диетолог и медицинская журналистка, автор бестселлера “Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей” и фанатка средиземноморской кухни. В ее новой книге “Еда для радости” вы найдете актуальные исследования питания и популярных... ... Полное описание книги

Система минус 60. Как перестать бороться с лишним весом и наконец-то похудеть Автор: Екатерина Валерьевна Мириманова Жанр: Здоровье, Физкультура и спорт Серия: - Год издания: 2016 Язык книги: русский Страниц: 280 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Забудьте о диетах, о подсчете калорий, белков, жиров и углеводов – вообще отложите калькулятор в сторону: он вам не понадобится. Екатерина Мириманова, автор знаменитой системы «Минус 60», предлагает вам другой путь к красивой фигуре – интуитивно... ... Полное описание книги