Книги с тегом "привычки" - 67 штук. Главная страница.

Помоги себе, и тело откликнется Автор: Анна-Мария Филльоза , Жерар Гуаш Переводчик: Ольга Ивановна Ярикова Жанр: Психология, Медицина, Научно-популярная и научно-познавательная литература, Для старшего школьного возраста 16+ Серия: - Год издания: 2024 Язык книги: русский Страниц: 298 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Скачать

В этой книге, появившейся в результате длительного общения с людьми – общения, состоявшего из боли и радостей, страданий и хорошего самочувствия, удовольствий и разочарований, – мы хотели бы показать, что здоровье, конечно, зависит от многих... ... Полное описание книги

Рабочая тетрадь по проработке травм и посттравматического стрессового расстройства. Как научиться управлять триггерами, прожить травматические воспоминания и вернуться к счастливой жизни. ДПДГ-руководство Автор: Меган Салар Жанр: Психология Серия: - Год издания: 2023 Язык книги: русский Страниц: 165 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Скачать

Многие из нас не понаслышке знают о том, что такое психологическая травма. Обычно ее вызывают большие потрясения (аварии и катастрофы, стихийные бедствия, насилие, участие в военных действиях в любом качестве, потеря близких, тяжелые болезни,... ... Полное описание книги

Ночью Автор: Варвара Федоровна Окольникова Жанр: Современная проза, Ужасы Серия: - Год издания: 2024 Язык книги: русский Страниц: 8 Читать Формат: fb2  Скачать

Антон иногда сомневается, а всё ли он делает правильно? Конечно, он не идеал, но и не последний негодяй, ведь так? ... Полное описание книги

Эталонная судьба Автор: Александр Александрович Бацких Жанр: О бизнесе популярно, Эзотерика, мистицизм, оккультизм Серия: - Год издания: 2024 Язык книги: русский Страниц: 20 Читать Формат: fb2  Скачать

Автор рассказывает простым и наглядным языком, как построить эталонную судьбу. Благодаря этой книге вы сможете гармонизировать свою жизнь. Понять, как реализовать свой природный потенциал и раскрыть себя как личность. Так же в книги разбираются... ... Полное описание книги

Полезные советы с нестандартными трекерами привычек Автор: Ирина Юрьевна Суркова Жанр: О бизнесе популярно, Научная литература Серия: - Год издания: 2024 Язык книги: русский Страниц: 14 Читать Формат: fb2  Скачать

В этой книге вы найдете 13 полезных советов и идей, как сделать свою жизнь интереснее, стать энергичнее, все успевать и правильно планировать. К каждому совету приложен нестандартный трекер привычек, чтобы вы, не откладывая в долгий ящик, стали... ... Полное описание книги

Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье Автор: Артем Андреевич Монахов Жанр: Здоровье Серия: - Год издания: 2021 Язык книги: русский Страниц: 285 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Скачать

Эта книга – подробное руководство по здоровому образу жизни. Какие ошибки мы чаще всего совершаем в питании? Почему не получается похудеть? Существуют ли гормоны радости, творчества и красоты? Вы узнаете, как поднимать и переносить тяжести без вреда... ... Полное описание книги

Почему тело дает сбой Автор: Шилпа Равелла Переводчик: Иван Г. Шкурко Жанр: Медицина, Здоровье Серия: - Год издания: 2023 Язык книги: русский Страниц: 446 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Скачать

Перед вами захватывающее исследование воспаления – скрытой силы, лежащей в основе современных болезней! Гастроэнтеролог Шилпа Равелла раскрывает тайны этого загадочного и скрытого от глаз явления и рассказывает, как воспаление может обернуться... ... Полное описание книги

Дегустатор безумия. Путь наркомана от удовольствия до необратимых последствий Возрастное ограничение: 18+ ВНИМАНИЕ! Эта страница может содержать материалы для людей старше 18 лет. Чтобы продолжить, подтвердите, что вам уже исполнилось 18 лет! В противном случае закройте эту страницу! Да, мне есть 18 лет Нет, мне нет 18 лет Автор: Юлия Юрьевна Котенко Жанр: Здоровье, Биографии и Мемуары, Медицина, Психология, Научная литература, Для взрослых 18+ Серия: - Год издания: 2023 Язык книги: русский Страниц: 109 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Скачать

Реальные истории людей, выживших в смертельной схватке с наркотиками. Они совершили опаснейшее путешествие в бездну, из которой практически невозможно выбраться, и этот опыт оставил им шрамы навсегда. Ими двигали интерес и жажда новых ощущений,... ... Полное описание книги

Мотивационное консультирование в области питания и фитнеса. Как помочь человеку решиться на качественные изменения образа жизни Автор: Дон Клиффорд , Лаура Кертис Переводчик: Евгения Геннадьевна Цветкова Жанр: Психология Серия: - Год издания: 2023 Язык книги: русский Страниц: 321 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Желание лучше выглядеть или даже медицинская необходимость корректировки питания не всегда может стать серьезным основанием взять себя в руки. Ведь сформированные годами привычки сложно побороть, а порой их сложно даже заметить. Дон Клиффорд,... ... Полное описание книги

Полюби свое отражение. Методики, которые помогут продлить молодость и сохранить красоту Автор: Ирина В. Довгалева Жанр: Здоровье Серия: - Год издания: 2023 Язык книги: русский Страниц: 192 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

В этой книге антиэйдж-тренер Ирина Довгалева рассказывает о самых важных факторах, влияющих на нашу молодость, и дает пошаговые инструкции по естественному омоложению. Она подсказывает, как выстроить этот процесс с помощью питания, и делится... ... Полное описание книги