Автор: «Илсе Санд» - 10 аудиокниг. Главная страница.

Близко к сердцу: Как жить, если вы слишком чувствительный человек Автор: Илсе Санд Чтец книги: Вероника Язькова Жанр: зарубежная психология, социальная психология, саморазвитие / личностный рост Серия: Год издания: - Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Высокочувствительные люди, или «новые интроверты», – так называют тех, кто острее других реагируют на шум или суету, быстро устают от общества и любят уединение. Эти люди тонко чувствуют мир и обращают внимание на мельчайшие детали, поэтому из них... ... Полное описание книги

Дистанция счастья. Правила гармоничной жизни для интровертов и сверхчувствительных людей Автор: Илсе Санд Чтец книги: Элнара Салимова Жанр: зарубежная психология, социальная психология, саморазвитие / личностный рост, практическая психология Серия: Год издания: 2017 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Вам когда-либо советовали стать общительнее, быстрее принимать решения, перестать переживать за все и всех и вообще начать относиться к жизни проще? С подобными советами сталкивается большинство интровертов и сверхчувствительных людей. Им приходится... ... Полное описание книги

Исцеляющие беседы: Как выстраивать разговор, чтобы помочь близкому человеку Автор: Илсе Санд Чтец книги: Элнара Салимова Жанр: зарубежная психология, социальная психология, саморазвитие / личностный рост Серия: Книги Илсе Санд Год издания: 2022 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Когда близкому человеку нелегко, у него трудности в жизни, стресс или депрессия, самое простое, чем мы можем ему помочь, это поговорить с ним. Но как сделать так, чтобы разговор действительно пошел на пользу? Илсе Санд – психотерапевт и автор... ... Полное описание книги

Компас эмоций: Как разобраться в своих чувствах Автор: Илсе Санд Чтец книги: Татьяна Оверченко Жанр: зарубежная психология, социальная психология, саморазвитие / личностный рост Серия: Год издания: 2016 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

На работе цейтнот, вы устали, вернулись домой, а там – бардак; вы снова ругаетесь с домашними; вечер испорчен. Лучший друг получил повышение и при каждом удобном случае, словно нарочно, радостно об этом рассказывает – вас это бесит, вы стараетесь... ... Полное описание книги

От всего сердца Автор: Илсе Санд Чтец книги: Элнара Салимова Жанр: зарубежная психология, социальная психология, саморазвитие / личностный рост Серия: Год издания: 2014 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Наверняка вам не раз случалось быть «жилеткой» для друзей и близких, когда на вас буквально выливают все эмоции, которые переполняют собеседника. В результате ему становится легче. А вам? Тут все зависит от того, умеете ли вы помогать и при этом не... ... Полное описание книги

С любовью к себе. Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию Автор: Илсе Санд Чтец книги: Элнара Салимова Жанр: зарубежная психология, саморазвитие / личностный рост Серия: Год издания: 2020 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Случалось ли вам мучиться от угрызений совести, переживать из-за опоздания на встречу или забытого обязательства? Подобные эмоции часто управляют нашим поведением. Мы живем не в вакууме, а заботимся о других людях, ориентируемся на них, делимся... ... Полное описание книги

Скучаю по тебе Автор: Илсе Санд Чтец книги: Элнара Салимова Жанр: зарубежная психология, социальная психология, саморазвитие / личностный рост, любовь и отношения Серия: Год издания: 2018 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Книга Илсе Санд, психотерапевта и автора международных бестселлеров «Близко к сердцу» и «Компас эмоций», – о потере связи с близкими людьми. Мы часто переживаем, что перестали общаться со старыми друзьями. Расстраиваемся, что отношениям с любимым... ... Полное описание книги

Страх близости: Как перестать защищаться и начать любить Автор: Илсе Санд Чтец книги: Вероника Язькова Жанр: зарубежная психология, социальная психология, саморазвитие / личностный рост, зарубежная прикладная литература Серия: Год издания: 2013 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

"Человеческая психика устроена милосердно: мы забываем слишком неприятные и болезненные ситуации и эмоции, чтобы жить нормально. Однако нормально – не значит счастливо. За высоким забором сложно увидеть красоту мира и трудно завязать знакомство с... ... Полное описание книги

Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым Автор: Илсе Санд Чтец книги: Жанр: зарубежная психология, социальная психология, саморазвитие / личностный рост, практическая психология, состояния и явления психики Серия: Книги Илсе Санд Год издания: 2021 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Это чувство сидит глубоко в нас, о нем не принято распространяться и обсуждать даже с близкими людьми. Все мы иногда совершаем поступки, за которые потом становится стыдно. Стыд – сильное и болезненное ощущение внутреннего дискомфорта, которое часто... ... Полное описание книги

Я тебя прощаю: Как проработать семейные травмы и понять себя Автор: Илсе Санд Чтец книги: Элнара Салимова Жанр: зарубежная психология, социальная психология, саморазвитие / личностный рост, зарубежная прикладная литература Серия: Альпина. Бестселлер (Психология) Год издания: 2023 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

В родственных отношениях не избежать проблем и конфликтов. По разным причинам мы оказываемся неспособными подобрать нужные слова, выразить чувства, понять друг друга. Чтобы научиться жить в гармонии с собой, необходимо прорабатывать конфликты... ... Полное описание книги