Автор: Вячеслав Пигарев Чтец книги: Авточтец ЛитРес Жанр: кулинария, похудение и диеты, здоровое и правильное питание | |
просмотрело человек за: | |
Книга предлагает читателям глубокое понимание процессов правильного питания, а также пошаговый 30-дневный план, специально разработанный для достижения желаемых результатов.Внутри этой книги вы найдете:Анализ текущего рациона и выявление неправильных пищевых привычек.Определение целевого веса и разработку индивидуального плана достижения целей.Практические советы по созданию разнообразного и вкусного плана питания.Методы оценки достигнутых результатов и психологической поддержки.Стратегии поддержания здорового образа жизни в долгосрочной перспективе.Эта книга станет вашим надежным проводником в мире правильного питания и поможет вам не только достичь желаемого веса, но и создать основу для здоровой и счастливой жизни. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста. | |
: 0 : 0 : 0 : 0 : 0 |
Оставить комментарий:
ДРУГИЕ КНИГИ: