обрести свое духовное право. Йога – это источник знаний, с которыми каждый может жить по-настоящему, жить той жизнью, для которой он предназначен, полноценной и богатой внутренне.

Ключ к богатству – следовать дхарме, то есть тому пути, который является наилучшим для вас. При этом то, что «лучше для вас», не определено заранее. У вас есть выбор; более того, вы делали выбор всю свою жизнь, и поэтому оказались там, где вы есть. Оглянитесь вокруг: ваша ситуация создана вашим разумом. Ваш дом и работа, ваше имущество, зарплата и сбережения – все это плоды сознания. Сами по себе вещи не самоценны. Можно быть несчастным в особняке и радоваться в хижине. Работа может быть способом самореализации или изнурительным трудом. На зарплату можно наслаждаться жизнью или едва сводить концы с концами.

Если хотите получить от жизни больше, нужно четко представлять желаемое – и дхарма вам поможет. Сейчас я предложу вам записать свое представление об успехе, богатстве и полноценной жизни. Но перед этим разберемся, какие ценности дхарма поддержит, а какие нет.

Дхарма на вашей стороне, если…

Вы стремитесь быть счастливым и реализовать свой потенциал.

Вы отдаете себя другим.

Вас радуют успехи окружающих так же, как свои собственные.

Вами движет любовь.

У вас есть идеалы, и вы им следуете.

Вы выбираете мир.

Вы вдохновляете себя и людей вокруг.

Вы уверены в себе.

Вы слушаете и учитесь.

Вы не ограничиваете свой выбор.

Вы берете на себя ответственность.

Вас интересует новое.

Вы мыслите открыто.

Вы принимаете и цените себя.

Поскольку следовать своей дхарме – это естественный жизненный путь, то он дается человеку легко и просто. Но современная жизнь не помогает следовать принципам дхармы, скорее наоборот. Нас подталкивают к жизни, которая порождает стресс, рассеянность, несчастье и бесконечные стимулы. Все это появляется, когда осознаёшь себя лишь поверхностно. На поверхности сознания происходит постоянная игра необоснованных требований и желаний. Они ничего не стоят в духовном плане и не имеют ничего общего с дхармой.

Йога разъясняет принципы работы сознания. Понимая их, каждый может выбирать, как ему жить. Вы можете ничего не знать о том, как устроен автомобиль: это просто полезный, но заменимый механизм. Но если вы слишком мало знаете о дхарме, то можете навлечь на себя множество проблем. Неосознанно мы мешаем духу поддерживать нас, и вот каким образом.

Дхарма не поможет, если…

Вы ставите свои интересы на первое место.

Вы идете к цели по головам.

Вы поступаете бесчестно.

Вы вините других в своих трудностях.

Вы отчаянно стремитесь к богатству.

Вы ставите материальный достаток выше счастья.

Вам безразличны нужды окружающих.

Вы уверены, что всегда правы.

Вы стремитесь контролировать и подавлять людей.

Вы не обращаете внимания на собственный стресс.

Вы не чувствуете любви.

Вы не умеете сопереживать и заботиться.

Вы берете больше, чем отдаете.

Вы упрямы и ограниченны.

Как правило, избегать таких вещей не слишком трудно. Но эгоизм в мелочах, будничное безразличие к окружающим, склонность перекладывать вину на других и привычка брать больше, чем отдаешь, может незаметно прокрасться в вашу повседневную жизнь. Дхарма не просит вас быть святым. Она просит вас быть осознанным. Когда вы осознаете все то, что вам способен дать дух, то пребывание в дхарме становится для вас источником радости.

Самый ценный вид осознанности – это осознание себя, потому что дхарму направляют не поверхностные желания, а ваша истинная суть, та часть вашего «я», которая связана с вашим духовным началом. Много лет подряд я помогал людям лучше осознать себя, задавая им ряд вопросов, проникающих в самую суть их смысла жизни. Прежде чем мы продолжим, я предлагаю вам составить собственную «анкету души», как я ее называю. После этого мы обсудим то, что она о вас расскажет.

ЗАГЛЯНИТЕ СЕБЕ В ДУШУ

Как прислушаться к своей истинной сути

Добиваясь богатства и следуя своей дхарме, вы идете правильным для себя путем. Этот путь определяете и прокладываете только вы. Как вы это делаете? Обращаясь к своей глубокой осознанности, из которой происходят мудрость и вдохновение. Назовем это потаенное место душой, или истинной сутью. Ее послания приносят больше счастья и удовлетворения, чем деятельность на поверхности разума. Общаясь со своей душой, вы изо дня в день пребываете в дхарме.

Душа, или истинная сущность, прекрасна тем, что она никуда не торопится. Вы можете быть заняты жизненными проблемами и желаниями, и все же послания откуда-то из глубины доходят до вас. Каждое из них – безмолвное напоминание о том, что ценнее всего в жизни. И эти ценности: любовь, сострадание, созидание, мудрость, саморазвитие – уже являются частью вас. Эта истина непреложна. Свет чистого осознания вечен, и, к счастью, все мы в какой-то мере живем в его свете.

Все, что вам нужно, – это соотнести то, кем вы себя считаете, со своей истинной сутью. Не нужно стараться совершенствовать себя. Ваша душа уже сделала вас бесценным. Сейчас вы воспринимаете послания своей души главным образом на уровне эго. Ощущая в себе искру любви, красоты, сочувствия, прозрения и других даров своей души, вы пропускаете их через защиту эго. А эго – только имитация личности, которая притворяется настоящей.

Как заполнять анкету

Если вы учтете то, что было сказано ранее, то с помощью следующей анкеты вы откроете для себя, кто вы на самом деле. И это почти наверняка тот самый человек, которым вы мечтаете стать.

Указания

Найдите тихое место и сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, чтобы сосредоточиться. Когда успокоитесь и сконцентрируетесь, ответьте на следующие вопросы, обращаясь к своей истинной сути.

Совет: чтобы не запутаться в длинных описаниях, отвечайте как можно более кратко. Я советую записывать не более трех слов; главное, чтобы это были значимые слова.

1. Можете ли вы описать особый случай в своей жизни: момент озарения, поворотную точку или значительный момент, когда вы были «в ударе»?

Ответ: ________________________________________________________________

2. В трех-четырех словах, какова цель вашей жизни?

Ответ: ________________________________________________________________

3. Что самое важное вы сделали для своей семьи?

Ответ: ________________________________________________________________

4. Какие три самые важные ценности, которые вы приносите в отношения?

Ответ: ________________________________________________________________

5. Какие три самые важные ценности вы хотите получить от отношений?

Ответ: