ДРУГИЕ КНИГИ:
Чем меньше, тем больше! Метод «клейкой ленты» и другие необычные постулаты успешного воспитания
Автор: Вики Хёфл
Жанр: Психология и др.
Автор: Роберт Уэстол , Крис Смит , Джейми Уэст Переводчик: Олег Ильич Перфильев Жанр: Дом и семья: прочее, Самосовершенствование, Здоровье Серия: Год издания: 2014 Язык книги: русский Страниц: 219 | |
Доступен ознакомительный фрагмент книги! | |
просмотрело человек за: | |
Читать онлайн | |
«Бросить курить легко. Я сам бросал раз сто», – пошутил когда-то Марк Твен. Профессор психологии, всемирно известный специалист по никотиновой зависимости Роберт Уэст рассказывает, что надо сделать, чтобы одна из ваших попыток «завязать» увенчалась, наконец, успехом и вы навсегда избавились от сигаретного рабства. Его книга – не инструкция и не свод правил, обязательных для выполнения, а скорее руководство по составлению вашей личной «формулы свободы от курения», учитывающей особенности вашего характера, образа жизни и состояния здоровья. И главное – формула работает! Свидетельство тому – тысячи курильщиков, которым профессор Уэст за 30 лет своей карьеры реально помог избавиться от табачной зависимости. Они смогли – сможете и вы. | |
Ключевые слова: авторские методики борьба вредными привычками борьба курением вредные привычки | |
Посвящается моей дорогой Сьюзан | |
: 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 |