Книги с тегом "борьба вредными привычками" - 49 штук. Главная страница.

40 градусов Автор: Ростислав Астров Жанр: Юмор: прочее, Современная проза Серия: - Год издания: 2023 Язык книги: русский Страниц: 17 Читать Формат: fb2  Скачать

Рассказ основан на реальных событиях. Молодой деревенский парень прожигает свою жизнь, почем зря, развлекаясь кутежом, пьянками и гулянками. Но неожиданные тяжелые жизненные обстоятельства круто меняют его жизнь… ... Полное описание книги

Самый главный человек Автор: Ростислав Астров Жанр: Современная проза Серия: - Год издания: 2023 Язык книги: русский Страниц: 8 Читать Формат: fb2  Скачать

Сюжет основан на реальных событиях. История о парне, страдающем алкоголизмом, на воспитании которого находится пятилетний сынишка. Кто же способен вразумить мужчину и даровать ему новые смыслы? ... Полное описание книги

Бросить курить за 21 день: эзотерический способ. Ментальное возвращение Автор: Ратмир , Магол Жанр: Эзотерика, мистицизм, оккультизм, Психотерапия и консультирование, Для старшего школьного возраста 16+, Научно-популярная и научно-познавательная литература, Психология Серия: - Год издания: 2018 Язык книги: русский Страниц: 56 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Техника «Ментальное возвращение» — это новый метод борьбы с курением. Авторы проверили его сначала на себе (оба раньше курили), затем — на своих учениках. Курить бросили все. Этот метод не потребует особенной силы воли или серьезных изменений в... ... Полное описание книги

В любой ситуации НИ СЫ, НЕ НОЙ и НЕ ТУПИ, потому что НИ ЗЯ! Комплект книг, которые дают точку опоры Автор: Джен Синсеро Переводчик: Александра Н. Гардт , Елена А. Кваша , Элеонора Игоревна Мельник , В. С. Наумова Жанр: Психотерапия и консультирование, Управление, подбор персонала, Самосовершенствование, Психология, Отрывок, ознакомительный фрагмент Серия: - Год издания: 2020 Язык книги: русский Страниц: 17 Читать Формат: fb2  Скачать

Комплект из четырех книг Джен Синсеро, автора культовых бестселлеров, проданных общим тиражом 7 000 000 экземпляров. Перестаньте откладывать свою жизнь на потом! Книги Джен Синсеро помогут встряхнуться, по-новому взглянуть на свои возможности,... ... Полное описание книги

Легкий спосіб кинути курити спеціально для жінок Автор: Аллен Карр Жанр: Психотерапия и консультирование, Здоровье Серия: - Год издания: 2016 Язык книги: украинский Страниц: - Читать Формат: fb2  Скачать

Перевірені поради відомого фахівця! Гарантований результат! Ця методика розроблена спеціально для жінок, які прагнуть кинути курити. Жодних мук відвикання та дискомфорту, жодних замінників нікотину. Прочитайте цю книжку, і ви позбудетеся згубної... ... Полное описание книги

Одурманивание Маньчжурии. Алкоголь, опиум и культура в Северо-Восточном Китае Автор: Норман Смит Переводчик: Кирилл Вадимович Батыгин Жанр: Историческая проза, Биографии и Мемуары Серия: - Год издания: 2022 Язык книги: русский Страниц: 386 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

В своем исследовании Норман Смит показывает, как в северокитайском обществе воспринимались одурманивающие вещества и зависимость от них, какую роль в изображении интоксикантов сыграла японская оккупация Маньчжурии и какие усилия предпринимались... ... Полное описание книги

Прокрастинация: почему мы всё откладываем на потом и как с этим бороться прямо сейчас Автор: Джейн Б. Бурка , Ленора М. Юень Переводчик: Владимир Сивчиков Жанр: О бизнесе популярно, Самосовершенствование, Психология Серия: - Год издания: 2021 Язык книги: русский Страниц: 358 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Эта книга рассматривает одну из самых распространенных поведенческих проблем и написана на основе практических семинаров и огромного опыта консультаций. Джейн Бурка и Ленора Юэнь предлагают тактичный и порой ироничный взгляд на прокрастинацию –... ... Полное описание книги

Психология курильщика. Как бросить курить осознанно Автор: Вадим Юсупов Жанр: Публицистика, О бизнесе популярно Серия: - Год издания: 2021 Язык книги: русский Страниц: 21 Читать Формат: fb2  Скачать

Человек – это воля: нет воли – нет и человека. Способен ли курильщик подчинить осознанному смыслу желание отравиться табачным дымом? Обычно он убеждён в том, что берётся за сигарету по своему желанию, будто курение – это его осознанный выбор,... ... Полное описание книги

#Некурим. Быть счастливым некурящим Автор: Сергей Князев Жанр: Дом и семья: прочее, Здоровье, Психология Серия: - Год издания: 2023 Язык книги: русский Страниц: 179 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

В этой книге вы найдёте лёгкий, быстрый и эффективный способ не просто бросить курить, а стать счастливым некурящим. И всё это без набора лишнего веса, без использования силы воли, и мук никотинового отвыкания. В основе метода, описанного в книге,... ... Полное описание книги

Мотивация для писателя Автор: Ирина Лисица Жанр: Приключения, Юмористическая проза, Современная проза Серия: - Год издания: 2023 Язык книги: русский Страниц: 3 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Сегодня меня похитили. Какой-то неадекватный мужик, оказавшийся моим благодарным, благородным читателем. Да и требования у него странные: он хочет, чтобы я дописала те произведения, которые обещала ранее в сети. Иначе… Иначе его верный друг, без... ... Полное описание книги

Как я ела конфеты и тортики и похудела на 25 кг Автор: Инесса Севастьянова Жанр: Альтернативная медицина Серия: - Год издания: 2023 Язык книги: русский Страниц: 163 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Автор книги ела сладости каждый день, похудела на 25 килограмм и написала об этом книгу. Опираясь на результаты научных исследований в области нутрициологии, она составила собственную программу похудения без жестких диет и ограничений. В своей книге... ... Полное описание книги

Психология привычки. Измени свою жизнь за 21 день Автор: Диана Смоерс Жанр: Самосовершенствование, Психология, Научно-популярная и научно-познавательная литература Серия: - Год издания: 2022 Язык книги: русский Страниц: 114 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Диана Смоерс, исследователь в области психологии и поведенческой психотерапии, предлагает вам изучить природу привычек, их особенности и мотивацию. Можно ли изменить свою жизнь, избавившись от вредных привычек и приобретя полезные, всего за 21 день?... ... Полное описание книги

Как бросить курить, если не хватает силы воли Автор: Алекс Астаров Жанр: Психология Серия: - Год издания: 2022 Язык книги: русский Страниц: 104 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Что мешает бросить курить? Причина кроется в том, что большая часть усилий проваливается в пустоту. Не понимая, как работает зависимость, можно всю жизнь пытаться, но так и не бросить. Это похоже на бой с тенью. В своей книге Алекс Астаров делится... ... Полное описание книги

Путь к свету. 44 шага для избавления от наркотических зависимостей Автор: А.И.С. Жанр: О бизнесе популярно Серия: - Год издания: 2022 Язык книги: русский Страниц: 31 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

В книге приведены основы и краткое описание, что нужно делать и на что обратить особое внимание для постепенного или полного отказа от наркотических зависимостей. Книга будет полезна людям, попавшим в ловушку зависимостей, которые понимают, что... ... Полное описание книги

Прощай, сахар! Вкусная жизнь без сахара Автор: Марион Телье Переводчик: Павел А. Самсонов Жанр: Здоровье Серия: - Год издания: 2019 Язык книги: русский Страниц: 110 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Мы потребляем слишком много сахара, иногда даже не замечая этого. Многочисленные исследования указывают на то, что этот ингредиент ответственен за нарушения обмена веществ и широкое распространение хронических заболеваний и ожирения. Натуропат... ... Полное описание книги