ДРУГИЕ КНИГИ:
Автор: Нат Хан Тит Переводчик: Оксана Г Ключинская Жанр: Самосовершенствование, Психология Серия: Год издания: 2016 Язык книги: русский Страниц: 92 | Издано в серии: Издательство: Манн, Иванов и Фербер Город печати: Москва ISBN: 978-5-00100-078-5 Книга закончена |
Доступен ознакомительный фрагмент книги! | |
просмотрело человек за: | |
| Читать онлайн | |
В этой книге великий духовный лидер и мастер дзен Тит Нат Хан рассказывает, как найти спокойствие и гармонию внутри себя при любых обстоятельствах. Медитативные практики и дыхательные упражнения, предложенные автором, помогут вступить на путь осознанности и стать счастливее. Тит Нат Хан также дает действенные рекомендации, как сознательно строить отношения с другими людьми и внешним миром со всей его красотой и несправедливостью. | |
| Ключевые слова: бессонница борьба стрессом практическая психология стресс стрессы | |
| : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 | |