ДРУГИЕ КНИГИ:
Матрица стройности. Как худеть, ни в чем себе не отказывая
Автор: Анна Андрониковна Калантерная
Жанр: Психология и др.
Автор: Ирина Кухтик Жанр: Здоровье, Физкультура и спорт, Самосовершенствование Серия: Год издания: 2016 Язык книги: русский Страниц: 79 | |
Доступен ознакомительный фрагмент книги! | |
просмотрело человек за: | |
Читать онлайн | |
Способ снизить вес должен приносить удовольствие и радость, чтобы мы не «заедали» наши действия, а «насыщались» ими… Тогда килограммы не вернутся, и жизнь наполнится счастьем, радостью и гармонией… Другими словами, чтобы снизить вес, нужно свою жизнь сделать счастливой, питание – полезным и вкусным, тогда нам не от чего будет защищаться, и избыточный «жирозащитный» слой растворится в небытие, как страшный сон. Книга инструктора по йоге Ирины Кухтик поможет вам не только стать стройными и красивыми. В ней заложены знания о гармоничной и здоровой жизни, успешно применяемые на практике разными людьми. Станьте же и вы красивее, стройнее и счастливее вместе с ними! | |
Ключевые слова: здоровый образ жизни система упражнений снижение веса хатха йога | |
: 0 : 1 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 |