Йога: здоровое долголетие, или Как оставаться молодым и бодрым

Йога: здоровое долголетие, или Как оставаться молодым и бодрым

Автор: Мария Евгеньевна Шифферс Жанр: Физкультура и спорт, Эзотерика, мистицизм, оккультизм, Самосовершенствование Серия: К черту возраст! Год издания: 2017 Язык книги: русский Страниц: 74	Издано в серии: Издательство: Эксмо Город печати: Москва ISBN: 978-5-699-93818-6 Книга закончена
Доступен ознакомительный фрагмент книги!
просмотрело человек за: день: 1 месяц: 7 год: 32 всего: 250
Скачать фрагмент Купить	Читать онлайн
Лучший российский преподаватель Айнгар-йоги Мария Шифферс поможет вам вернуть молодость своему телу, вновь почувствовать утреннюю бодрость, обрести гибкость суставов и восстановить здоровье. С помощью этой книги вы сможете правильно вставать в позу и выходить из нее, не нанося вреда организму, а специальные комплексы помогут решить конкретные проблемы. Нормальное давление, стабильная работа кишечника, движение без боли – это не мечта, а реальность. Никаких возрастных ограничений для занятий нет. Пусть ваше тело станет таким же молодым, как ваша душа!
Ключевые слова: долголетие здоровый образ жизни оздоровительные системы
«Молодые, пожилые, престарелые, даже больные и дряхлые – все достигнут совершенства в йоге посредством постоянной практики. Успеха дождется тот, кто занимается, а не тот, кто не занимается». Хатха-Йога Прадипика, 1, 64–66.
: 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Йога: здоровое долголетие, или Как оставаться молодым и бодрым

Оставить комментарий: