Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой

Автор: Роберт Лихи Переводчик: А В Соломина Жанр: Психология, О бизнесе популярно Серия: Год издания: 2017 Язык книги: русский Страниц: 342	Издано в серии: Сам себе психолог Издательство: Питер Город печати: Санкт-Петербург ISBN: 978-5-4461-0637-0 Книга закончена
просмотрело человек за: день: 36 месяц: 231 год: 663 всего: 1051
Скачать фрагмент Купить	Читать онлайн Купить подписку Взять книгу в аренду
Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса? Не можете уверенно разговаривать с начальником? Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое? Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое руководство, чтобы преодолеть любые виды беспокойства. Теперь вы навсегда избавитесь от тревоги и начнете жить полной жизнью.
Ключевые слова: борьба стрессом поведенческая психология психология общения тревожность эмоциональные состояния
Хелен
: 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой

Оставить комментарий: