Литвек - электронная библиотека >> Кэтрин Николай >> О бизнесе популярно и др. >> Ничего особенного не происходит. Уютные истории для спокойного сна

Переводчик: Анна О. Фасхутдинова

Жанр: О бизнесе популярно, Психология

Серия:

Год издания: -

Язык книги: русский

Страниц: 181

Издано в серии: Хюгге-истории для души

Издательство: Эксмо

Город печати:

ISBN: 978-5-04-113387-0

Книга закончена

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

   просмотрело человек за:

день: 2  месяц: 4   год: 150   всего: 150

Читать онлайн

Нравилось ли вам в детстве слушать сказки перед сном? Наверняка, у вас даже была любимая: она помогала отвлечься от всего, что произошло за день, и погружала в удивительный мир. Почти ничего особенного не происходит — это сборник историй, созданных Кэтрин Николай, которые помогут вам засыпать без снотворных препаратов, побороть ночные кошмары, встречать утро бодро и в хорошем настроении. Все истории происходят в дружелюбном городке «Ничего особенного не происходит», где есть милая кофейня и небольшая библиотека, где сменяются сезоны, а на местном рынке можно не спеша выбирать пряные травы и ароматные груши для праздничного пирога. В мире, где почти ничего особенного не происходит, можно бродить по улицам в зимний день, обернув вокруг шеи пушистый шарф, или выбрать красивый ежедневник в подарок другу. Пространство, складывающее из этих миниатюрных зарисовок, станет мягким гнездышком для уставшего за день ума и ваши способом преодоления бессонницы. Читая уютные истории Кэтрин Николай, вы поможете себе расслабиться и быстрее уснуть. Кроме этого, в книге есть несколько вариантов медитаций для снятия напряжения в течение дня, а еще карта, рецепты и поделки, чтоб мир, где почти ничего особенного не происходит, стал для вас собственным!


Ключевые слова: здоровый сон медитации позитивный настрой психологическая помощь работа над собой релаксация спокойный сон

  : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0  

Оставить комментарий: