Жанр - Физкультура и спорт. Cтраница - 92.

Красивая грудь. 25 лучших упражнений Автор: Михаил Петрович Лагутин Жанр: Физкультура и спорт, Здоровье Серия: Твоя идеальная фигура Год издания: 2013 Язык книги: русский Страниц: 24 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

В доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития грудных мышц. При составлении подборки, в первую очередь, учитывалась возможность самостоятельного выполнения... ... Полное описание книги

Конек Чайковской Автор: Елена Анатольевна Чайковская Жанр: Биографии и Мемуары, Физкультура и спорт, Документальная литература Серия: - Год издания: 2017 Язык книги: русский Страниц: 227 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Ее выслали из Москвы в ледяные казахские степи, когда ей не исполнилось и двух лет. Пока отец танцевал на палубах балтийских крейсеров, мать меняла царские червонцы на буханки с отрубями, а ссыльную девочку кормила шоколадом балерина мира № 1. Ее... ... Полное описание книги

Уличное кунфу Автор: Ши Синъин Жанр: Физкультура и спорт Серия: - Год издания: 2006 Язык книги: русский Страниц: 162 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Книга Ши Синъина рассматривает эффективную технику кунфу применительно к целям самозащиты. Кунфу по праву считается одним из самых эффективных и реальных видов боевых искусств. В книге представлены действенные и практичные советы по самозащите,... ... Полное описание книги

Страсти по «Спартаку» Автор: Андрей Леонидович Меркин Жанр: Современная проза, Физкультура и спорт Серия: - Год издания: - Язык книги: русский Страниц: - Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: epub  Фрагмент   Купить

Андрей Меркин – известный блогер и поистине легендарный болельщик московского «Спартака». В околофутбольных кругах он не нуждается в представлении: каждый его пост в Сети под ником wasy набирает огромное количество просмотров и репостов, а книгами... ... Полное описание книги

Фехтование: Дополнительная общеразвивающая программа в области физической культуры и спорта для реализации в организациях дополнительного образования в группах спортивно-оздоровительного этапа подготовки Автор: Лариса Геннадьевна Рыжкова , Юрий Михайлович Бычков , Алек Давыдович Мовшович Жанр: Физкультура и спорт, Педагогика Серия: - Год издания: 2015 Язык книги: русский Страниц: 40 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Примерная программа разработана для тренеров и специалистов в области фехтования, ведущих занятия с начинающими спортсменами, в том числе детьми и взрослыми людьми, пожелавшими заниматься спортивным фехтованием. Программа включает в себя нормативную... ... Полное описание книги

Йога при остеопорозе Автор: Лорен Фишмен , Эллен Солтонстолл Переводчик: И В Гродель Жанр: Дом и семья: прочее, Религия и духовность: прочее, Физкультура и спорт, Эзотерика, мистицизм, оккультизм Серия: - Год издания: 2016 Язык книги: русский Страниц: 191 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Рассматривается первое пилотное исследование, непосредственно доказавшее, что йога способствует укреплению костей, оказывает положительное влияние на пораженные артритом суставы, способствуя их смазыванию изнутри и усиливая движение питательных... ... Полное описание книги

IQ в футболе. Как играют умные футболисты Автор: Ден Бланк Переводчик: Дмитрий Мясников Жанр: Дом и семья: прочее, Физкультура и спорт Серия: - Год издания: 2016 Язык книги: русский Страниц: 187 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Как научиться не бездумно бегать по полю, пиная мяч, а выстраивать стратегию и принимать по-настоящему умные игровые решения. Простым и доступным языком автор объясняет наиболее типичные ошибки, раскрывает основные концепции психологии футболистов и... ... Полное описание книги

Бег для всех. Доступная программа тренировок Автор: Евгений Яремчук Жанр: Физкультура и спорт, Здоровье Серия: - Год издания: 2015 Язык книги: русский Страниц: 150 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Бег – это жизнь! Подобная формула вполне оправданна, так как благодаря бегу человек может не только стать знаменитым спортсменом, но и излечить свой организм, продлить молодость, укрепить здоровье. Эта книга содержит множество полезных рекомендаций,... ... Полное описание книги

Любовь к себе как путь к здоровью Автор: Луиза Хей , Ахлеа Хадро , Хизер Дейнс Переводчик: А К Смирнов Жанр: Дом и семья: прочее, Здоровье, Физкультура и спорт, Самосовершенствование, Психология Серия: - Год издания: 2015 Язык книги: русский Страниц: 317 Рейтинг: оценок: 1 (средняя: 9) Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Луизе Хей, известному на весь мир психологу и автору более тридцати книг, – 89 лет. Она по-прежнему здорова и полна сил. Луиза уверена, что мы создаем свое будущее каждой своею мыслью. Примером всей своей жизни она доказала, что, обеспечив мир,... ... Полное описание книги

Пищеводитель Автор: Александр Леонидович (3) Мясников (врач-телеведущий) Жанр: Здоровье, Физкультура и спорт Серия: О самом главном с доктором Мясниковым Год издания: 2016 Язык книги: русский Страниц: 200 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Вы хотели бы узнать о факторе, который может на 70 % снизить риск ожирения и диабета, предотвратить более 20 % онкологических и 40 % заболеваний сердца и сосудов? А если дополнительно узнаете, что этот фактор действует на нас каждый день от 3 до 5 и... ... Полное описание книги

Все о лошадях. Полное руководство по правильному уходу, кормлению, содержанию, выездке Автор: Игорь Скрипник Жанр: Домашние животные, Физкультура и спорт Серия: - Год издания: 2015 Язык книги: русский Страниц: 293 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Эта книга для тех, кто любит лошадей и конный спорт. Вы узнаете об особенностях содержания и кормления животных, физиологических основах тренировки скаковых лошадей, освоите азы дрессировки и высшей школы конной езды, подготовите лошадь для работы... ... Полное описание книги

Детское питание в большом городе Автор: Регина Доктор Жанр: Здоровье, Физкультура и спорт Серия: Лечу едой Год издания: 2021 Язык книги: русский Страниц: 137 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Доктор Регина – врач-терапевт, нефролог, диетолог. Автор двух абсолютных бестселлеров «Здоровое питание в большом городе» и «Я не люблю сладкое». Говорят, что за детским питанием надо следить с самых первых дней жизни, ведь это влияет на то, как... ... Полное описание книги

Записки футбольного комментатора Автор: Георгий Владимирович Черданцев Жанр: Физкультура и спорт, Биографии и Мемуары Серия: - Год издания: 2015 Язык книги: русский Страниц: 126 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Как репортер и комментатор Георгий Черданцев побывал во многих странах и на многих турнирах, ему довелось общаться с футбольными звездами первой величины. Сколько невероятных историй — порой смешных, порой не очень — происходили и происходят в... ... Полное описание книги

Код исцеления. Метод быстрого лечения, который наука искала на протяжении веков! Автор: Бен Джонсон , Алекс Ллойд Переводчик: Е Федорова Жанр: Физкультура и спорт, Дом и семья: прочее, Религия и духовность: прочее Серия: Нектар для души Год издания: 2015 Язык книги: русский Страниц: 240 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

По мнению уже сотен и сотен людей Код Исцеления, описанный в этой книге, является одним из самых выдающихся открытий XXI века. Автор уверен, что это метод, позволяющий всего за 6 минут избавиться от причины любого заболевания и найти решение любой... ... Полное описание книги

Долой диеты! Автор: Михаил Моисеевич Гинзбург Жанр: Здоровье, Физкультура и спорт Серия: - Год издания: 2016 Язык книги: русский Страниц: 256 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Почему большинству людей не удается избавиться от лишнего веса? Почему килограммы, с таким трудом сброшенные, предательски набегают обратно, стоит лишь ненадолго расслабиться? Почему до сих пор у медицины нет единого подхода к лечению этой болезни?... ... Полное описание книги