Книги с тегом "повышение самооценки" - 123 штук. Cтраница - 5.

Стань себе родителем: как исцелить своего внутреннего ребенка и по-настоящему полюбить себя Возрастное ограничение: 18+ ВНИМАНИЕ! Эта страница может содержать материалы для людей старше 18 лет. Чтобы продолжить, подтвердите, что вам уже исполнилось 18 лет! В противном случае закройте эту страницу! Да, мне есть 18 лет Нет, мне нет 18 лет Автор: Йен Кан Чжен Переводчик: Евгения Геннадьевна Цветкова Жанр: Эротика, Секс, О бизнесе популярно, Психология Серия: - Год издания: 2020 Язык книги: русский Страниц: 104 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Если каждая встреча с родственниками заканчивается ссорами, а болезненные воспоминания из детства все никак не отпускают – оставьте попытки изменить окружающих. Лучше исцелите своего внутреннего ребенка! Книга Йена Кана Чжена поможет вам... ... Полное описание книги

Уверенность в себе – это секси Автор: София Фасснахт , Верена Прехтль Переводчик: Я. Н. Селюкова Жанр: Самосовершенствование, Психология Серия: - Год издания: 2020 Язык книги: русский Страниц: 144 Рейтинг: оценок: 1 (средняя: 9) Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

«Я такая жирная», «С маленькой грудью меня никто не полюбит», «Мне лучше не улыбаться». Неугомонный внутренний критик, навязанные обществом стандарты красоты, идеальные женщины Instagram не дают забыть о наших недостатках, внушая, что мы... ... Полное описание книги

Одна привычка в неделю для всей семьи Автор: Бретт Блюменталь , Даниэль Ши Тан Переводчик: Екатерина Кротова , Юлия Юрьевна Змеева Жанр: Психология, Самосовершенствование Серия: - Год издания: 2019 Язык книги: русский Страниц: 327 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Одно небольшое изменение в неделю — и к концу года в вашу семейную жизнь войдут 52 полезные привычки. Методика известных консультантов по здоровому образу жизни охватывает разные сферы: питание, физические упражнения, ментальные практики. Через год... ... Полное описание книги

Красота без прикрас Автор: Анушка Риз Переводчик: Ксения Анатольевна Ересько Жанр: Дом и семья: прочее, О бизнесе популярно, Научно-популярная и научно-познавательная литература, Психология Серия: - Год издания: 2019 Язык книги: русский Страниц: 140 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

«Я столкнулась с темой соответствия стандартам красоты после выхода моей первой книги «Умный гардероб», на которую получила много чудесных отзывов. Читательницы сообщали мне, как мои советы сработали у них, и, поскольку одежда в большой степени... ... Полное описание книги

Уверенность Автор: Кэролайн Форен Переводчик: Елизавета Рыбакова Жанр: Справочная деловая литература, О бизнесе популярно, Самосовершенствование, Психология Серия: - Год издания: 2019 Язык книги: русский Страниц: 199 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Тревожность, загнанные внутрь комплексы, подавляемые страхи – всё это мешает нам жить полноценно, быть успешными на работе и в личной жизни. Избавиться от них помогут простые инструменты и упражнения, разработанные автором. В примерах из книги... ... Полное описание книги

Рецепт счастья Автор: Екатерина Сигитова Жанр: Самосовершенствование Серия: - Год издания: 2019 Язык книги: русский Страниц: 261 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Принять и полюбить себя «как есть» – для многих недостижимая цель. Нам со всех сторон внушают, что мы должны становиться лучше, избавляться от недостатков или хотя бы их скрывать. Мы постоянно себя критикуем, чего-то стыдимся и никак не можем... ... Полное описание книги

Идеальных не бывает Автор: Андреа Оуэн Переводчик: О. Б. Снитич Жанр: Психотерапия и консультирование, Самосовершенствование, Психология Серия: - Год издания: 2019 Язык книги: русский Страниц: 184 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Что мешает нам раз и навсегда избавиться от уныния и заниженной самооценки? Все дело в плохих привычках, которые блокируют счастье. Андреа Оуэн – наставник для сотен женщин и основатель интернет-сообщества yourkickasslife.com – описывает 14 таких... ... Полное описание книги

Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения Автор: Мэтью Маккей , Патрик Фаннинг Переводчик: Татьяна Литвинова Жанр: Психология, Самосовершенствование Серия: - Год издания: 2019 Язык книги: русский Страниц: 357 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Могут ли люди быть успешны и в то же время иметь низкую самооценку? Или уважать себя, не веря в свои таланты и способности? Низкая самооценка – это тот самый демон, который мешает вам высказывать свое мнение при коллегах, сковывает в компании... ... Полное описание книги

Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток Автор: Дэвид Бернс (David D Burns) Переводчик: Анна Когтева Жанр: Самосовершенствование, Психология Серия: - Год издания: 2019 Язык книги: русский Страниц: 464 Рейтинг: оценок: 1 (средняя: 9) Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Книга доктора медицинских наук Дэвида Бернса «Терапия настроения» — мировой бестселлер. В ней он объяснил, как наши мысли определяют чувства и как с помощью когнитивно-поведенческой терапии справиться с беспокойством, чувством вины, низкой... ... Полное описание книги

Будь тем, кому всегда говорят ДА. Черная книга убеждения Автор: Стив Мартин , Ноа Гольдштейн , Роберт Б Чалдини Переводчик: Артем В Андреев Жанр: Самосовершенствование, Психология Серия: - Год издания: 2019 Язык книги: русский Страниц: 72 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Что вы чувствуете, когда в ответ на свою просьбу слышите «нет»? Грусть. Обиду. Разочарование. Согласитесь, гораздо приятнее, когда окружающие идут вам навстречу и отвечают «да». Хотите, чтобы люди прислушивались к вам и чаще соглашались? Тогда... ... Полное описание книги

Прекрасные мелочи. Вдохновляющие истории для тех, кто не знает, как жить дальше Автор: Шерил Стрэйд Переводчик: Элеонора И Мельник Жанр: Самосовершенствование, Психология Серия: - Год издания: 2016 Язык книги: русский Страниц: 311 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Жизнь может быть прекрасной: вы влюбились, получили желанную работу, отправились в увлекательное путешествие. А может быть трудной: вам изменил возлюбленный, вы потеряли близкого человека, не можете оплатить счета. В такие моменты нужен мудрый совет... ... Полное описание книги

Шаг вперед. История девушки, которая, потеряв ноги, научилась танцевать Автор: Эми Пурди , Мишель Бёрфорд Переводчик: А А Малышева Жанр: Биографии и Мемуары, Публицистика, О бизнесе популярно, Психология Серия: - Год издания: 2016 Язык книги: русский Страниц: 174 Рейтинг: оценок: 1 (средняя: 8) Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Чемпионат мира по сноуборду, актерская и модельная карьера, «ТАНЦЫ СО ЗВЕЗДАМИ», совместные проекты с Опрой Уинфри и Мадонной… ЭМИ ПУРДИ и представить себе не могла, что ее ждет такая яркая и блистательная жизнь. После того как она… лишится обеих... ... Полное описание книги

Эгоизм – путь к успеху. Жизнь без комплексов Автор: Алексей Алексеевич Козлов Жанр: Психология Серия: - Год издания: 2018 Язык книги: русский Страниц: 179 Рейтинг: оценок: 1 (средняя: 9) Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Вы чувствуете себя неуверенно в важных ситуациях? Постоянно сомневаетесь в себе? Хотите повысить самооценку? В книге вы найдете набор тестов, которые помогут ответить на вопрос, относитесь ли вы к людям с заниженной самооценкой, и если да, то в... ... Полное описание книги

А я тебя «нет». Как не бояться отказов и идти напролом к своей цели Автор: Джиа Джианг Переводчик: И Скворцова Жанр: О бизнесе популярно, Психология Серия: - Год издания: 2017 Язык книги: русский Страниц: 180 Рейтинг: оценок: 1 (средняя: 9) Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Книга рассказывает про опыт «Ста дней отрицания», который помог Джиа научиться принимать отказы и находить в каждом «нет» урок или ценность. Джиа понял, что даже для самой нелепой просьбы всегда найдется тот, кто ее исполнит, нужно лишь поискать... ... Полное описание книги

Самооценка по-женски. Стань уверенной в себе женщиной Автор: Ирина Александровна Удилова , Антон Уступалов Жанр: Религия, Самосовершенствование Серия: - Год издания: 2016 Язык книги: русский Страниц: 112 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Уверенные женщины – это особенные женщины. Даже если они не отличаются сногсшибательной красотой, от них невозможно отвести взгляд. Их секрет прост: они знают себе цену и уверены в себе. Они умеют себя преподнести. Мужчины стремятся добиться их... ... Полное описание книги