Автор: «Лора Шмидт» - 9 аудиокниг. Главная страница

21 шаг к здоровому образу жизни Автор: Лора Шмидт Чтец книги: Елена Протасова Жанр: здоровье, здоровое и правильное питание Серия: Год издания: 2019 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

К данной аудиокниге прилагается PDF-файл, рекомендованный для скачивания. Файл важен для лучшего понимания и усвоения книги. Хотите питаться правильно, но не знаете с чего начать? Много раз пытались вступить на путь ЗОЖ, но всё время что-то... ... Полное описание книги

30 минут до окончания хаоса, или Как не утонуть в океане уборки Автор: Лора Шмидт Чтец книги: Шарлотта Жанр: прикладная литература, домашнее хозяйство Серия: Год издания: 2019 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Если вы также цените чистоту, как автор, но не любите убираться, то эта книга -тренинг для вас. В ней собраны советы и рекомендации о том, с чего нужно начинать уборку и как не стать домработницей в своём же доме. В книге нет волшебной кнопки для... ... Полное описание книги

Вторые блюда. Вегетарианская/постная кухня. Книга 2 Автор: Лора Шмидт Чтец книги: Жанр: похудение и диеты, здоровье, здоровое и правильное питание Серия: Год издания: 2020 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Хотите научиться готовить вкусные блюда без мяса и яиц, без белого сахара и муки, без сливочного масла и молока? Которые можно даже в пост и аллергикам? Ничего невозможного нет! В книге вы найдёте 20 простых рецептов, ингредиенты для которых есть... ... Полное описание книги

Десерты. Вегетарианская/постная кухня. Книга 1 Автор: Лора Шмидт Чтец книги: Анастасия Стряпко Жанр: кулинария, похудение и диеты, здоровое и правильное питание Серия: Год издания: 2020 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Покупая магазинные сладости, мы не задумываемся о резких скачках сахара в крови, которые ведут к перееданию и ожирению. Хотите научиться готовить сладости без белого сахара и муки, без сливочного масла, молока и яиц? Конфеты и кексы, блины и оладьи,... ... Полное описание книги

Книга-тренинг «Твори!» Автор: Лора Шмидт Чтец книги: Жанр: личная эффективность, саморазвитие / личностный рост, психологические тренинги Серия: Год издания: 2020 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Вы всегда считали себя креативным человеком, но в какой-то момент в круговороте «дом-работа» ощутили, что потеряли творческое начало. Рутинные задачи, действия по шаблону, болтовня ни о чём, кажется, стёрли его. А как хотелось бы вернуться к... ... Полное описание книги

Личная эффективность и финансовый успех Автор: Лора Шмидт Чтец книги: Римма Макарова Жанр: личная эффективность, саморазвитие / личностный рост Серия: Год издания: 2020 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Сколько раз, прочитав книгу по саморазвитию, вы пытались применить техники из неё, но цели так и не достигли? Причина одна – у вас не было системы, ведь только с помощью одной техники жизнь не изменить. В книге автор собрал лучшие советы и... ... Полное описание книги

Первые блюда и хлеб. Вегетарианская/постная кухня. Книга 3 Автор: Лора Шмидт Чтец книги: Лариса Каленикова Жанр: кулинария, здоровье, здоровое и правильное питание Серия: Год издания: 2020 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Супы без мяса и яиц на овощном бульоне? Которые можно даже в пост и аллергикам? Да! В книге вы найдёте более 20 рецептов, из них 14 рецептов супов, как горячих, так и холодных, а также 5 – полезного хлеба, ингредиенты для которых есть практически в... ... Полное описание книги

Перезагрузка. Книга-тренинг для творческих людей Автор: Лора Шмидт Чтец книги: Мишель Жанр: личная эффективность, саморазвитие / личностный рост Серия: Год издания: 2019 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Кому подойдёт книга-тренинг «Перезагрузка»? Для людей творческих профессий, которые не хотят ждать, пока снизойдёт муза, а готовы приложить все усилия для того, чтобы подружиться и эффективно сотрудничать с ней. При этом неважно являетесь ли вы... ... Полное описание книги

Планируем меню, или Как перестать жить на кухне Автор: Лора Шмидт Чтец книги: Елена Ершова Жанр: прикладная литература, кулинария Серия: Год издания: 2019 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Постоянный стресс оттого, что не знаешь, чем накормить близких. Утомление от ежедневных походов в магазин, которые заканчиваются покупкой разного пищевого мусора. Муки совести от непонимания, как же полноценно и разнообразно питаться. Если вы... ... Полное описание книги