Жанр - Физкультура и спорт. Cтраница - 90.

Анатомия стретчинга Автор: Брэд Уокер Переводчик: Н. А. Татаренко Жанр: Здоровье, Физкультура и спорт, Научно-популярная и научно-познавательная литература Серия: - Год издания: 2017 Язык книги: русский Страниц: 165 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Одним из самых безопасных и результативных способов избавления от боли в мышцах является обычная растяжка, заниматься которой можно в любом месте, в любое время и без специального оборудования. В этой уникальной книге представлены сотни уникальных... ... Полное описание книги

Александра Трусова. Девочка, победившая гравитацию Автор: Елена Ю. Зотова Жанр: Физкультура и спорт, Биографии и Мемуары Серия: - Год издания: 2021 Язык книги: русский Страниц: 128 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Перед вами первая официальная биография феноменальной российской спортсменки, а точнее, хрупкой шестнадцатилетней девочки, перевернувшей мир современного фигурного катания. Саша установила несколько мировых рекордов и внесена в Книгу рекордов... ... Полное описание книги

Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений Автор: Михаил Петрович Лагутин Жанр: Физкультура и спорт, Здоровье Серия: Твоя идеальная фигура Год издания: 2013 Язык книги: русский Страниц: 30 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

В доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития ягодичных мышц. При составлении подборки, в первую очередь, учитывалась возможность самостоятельного выполнения... ... Полное описание книги

Самые слики. Хроники «Формулы-1» Автор: Виталий Ю. Хрошин Жанр: Биографии и Мемуары, Физкультура и спорт Серия: - Год издания: 2022 Язык книги: русский Страниц: 464 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

«Формулой-1» правят визуальные образы: гаснут огни стартового светофора и яркие машины отправляются нарезать круги по живописным трассам; взмах клетчатого флага, и победитель становится героем на все времена, вроде Михаэля Шумахера, Айртона Сенны... ... Полное описание книги

Лионель Месси: фанатская энциклопедия Автор: И С Барсуков Жанр: Физкультура и спорт Серия: - Год издания: 2017 Язык книги: русский Страниц: 35 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

«Лионель Месси. Фанатская энциклопедия» – это путешествие по жизни великого игрока. Краткий и в то же время максимально информативный экскурс для тех, кто всегда хотел узнать больше о легендарном аргентинце – от его первого удара по мячу в Росарио... ... Полное описание книги

#SEKTA. Путь к идеальному телу. Истории до и после Автор: Ольга Маркес Жанр: Здоровье, Физкультура и спорт, Самосовершенствование, Биографии и Мемуары Серия: - Год издания: 2016 Язык книги: русский Страниц: 176 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Школа Идеального Тела #SEKTA – это не просто уникальная методика по изменению пищевых привычек и программа тренировок, по которым ежедневно занимаются более 200 000 человек. Это растущее сообщество, подкованное научной практикой, которое выросло... ... Полное описание книги

Это моя территория Автор: Екатерина Юрьевна Васина Жанр: Современные любовные романы, Физкультура и спорт Серия: Любовь и спорт #1 Год издания: 2016 Язык книги: русский Страниц: 332 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Когда жизнь вокруг бьет ключом, надо постараться, чтобы не попало по голове. Если перебежала дорогу очень известной в определенной кругах личности, постарайся перебежать обратно. Иначе начнется война…за территорию и за свое сердце, которое может... ... Полное описание книги

Foot’Больные люди. Маленькие истории большого спорта Автор: Илья Аркадьевич Казаков Жанр: Физкультура и спорт, Документальная литература Серия: - Год издания: 2015 Язык книги: русский Страниц: 196 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

В своей новой книге известный журналист рассказывает истории из жизни главных героев нашего футбола. Тренеры, игроки, президенты клубов и даже министры – все они предстают людьми, с которыми происходят когда смешные, а когда грустные случаи. Людьми,... ... Полное описание книги

Футбол. Программа для футбольных академий, детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва и училищ олимпийского резерва Автор: Коллектив авторов Жанр: Физкультура и спорт, Педагогика Серия: - Год издания: 2015 Язык книги: русский Страниц: 121 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Программа основана на экспериментальном материале, апробированного, как в Российской Федерации, так и за рубежом. Содержит учебный материал по основным видам, как общей, так и специальной подготовки, а также его распределение по годам обучения в... ... Полное описание книги

Пробиотики и ферменты. Суперфуд XXI века Автор: Наталия Кайрос Жанр: Здоровье, Физкультура и спорт Серия: Без таблеток.ru Год издания: 2013 Язык книги: русский Страниц: 105 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

В последние десятилетия с развитием новых пищевых технологий питание людей существенно изменилось. Следует признать, что мы все дальше уходим от природы, но в то же время homo sapiens продолжает оставаться природным существом и его физиология не... ... Полное описание книги

Футбол без цензуры. Автобиография в записи Игоря Рабинера Автор: Игорь Яковлевич Рабинер , Вадим Валентинович Евсеев Жанр: Физкультура и спорт, Биографии и Мемуары Серия: - Год издания: 2016 Язык книги: русский Страниц: 444 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Вадим Евсеев – единственный футболист, выигравший оба «золотых матча» чемпионатов России. Его гол в ворота Уэльса, который вывел нашу сборную на чемпионат Европы 2004 года, останется в памяти болельщиков навсегда, как и легендарный крик в телекамеру... ... Полное описание книги

Двуликий Янус. Спорт как социальный феномен. Сущность и онтологические основания Автор: Алексей Анатольевич Передельский Жанр: Физкультура и спорт, Философия, Социология, Учебники и пособия ВУЗов Серия: - Год издания: 2016 Язык книги: русский Страниц: 382 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Роль и назначение спорта в контексте развития культуры и цивилизации до сих пор остается одним из важнейших вопросов сущностно-системного анализа. Опираясь на работы целого ряда выдающихся ученых, Л.П. Матвеев во второй половине XX в. завершил... ... Полное описание книги

Легендарный финал 1972 года. СССР и США Автор: Владимир Александрович Гомельский Жанр: Физкультура и спорт, Документальная литература Серия: - Год издания: 2017 Язык книги: русский Страниц: 156 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

1972 год. Мюнхен. Олимпиада. Финальный матч, который навсегда вошел в историю. Мужская сборная СССР по баскетболу под руководством Владимира Кондрашина впервые стала олимпийским чемпионом, обыграв команду США. Это подлинная история триумфа команды,... ... Полное описание книги

Йога 365 Автор: Геннадиевич Игорь Долбышев , Юлия Владимировна Дюжева Жанр: Эзотерика, мистицизм, оккультизм, Самосовершенствование, Физкультура и спорт Серия: Методики-хиты Год издания: - Язык книги: русский Страниц: - Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: epub  Скачать

Игорь Долбышев – один из самых известных в России преподавателей хатха-йоги. За более чем 20 лет преподавания он разработал легендарную методику обучения, которая позволяет быстро и безопасно осваивать асаны и различные техники, избегая типичных... ... Полное описание книги

ПП для ТП. Правильное питание для тренировочного процесса Автор: Василий С Смольный Жанр: Здоровье, Физкультура и спорт Серия: - Год издания: 2016 Язык книги: русский Страниц: 150 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Запомни одно правило – чтобы хорошо выглядеть, нужно есть! Как и что, ты узнаешь на страницах книги бешеного ЗОЖНИКА Василия Смольного. Он объяснит, почему ты ничего не добьёшься, часами зависая в спортзале или наматывая километры вокруг своего... ... Полное описание книги