Книги с тегом "здоровый образ жизни" - 587 штук. Cтраница - 6.

Натуральный бодибилдинг. От азов до соревнований Автор: Куликов Кирилл Жанр: Здоровье, Физкультура и спорт Серия: - Год издания: 2023 Язык книги: русский Страниц: 74 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Многие думают, что привести свое тело в отличную форму без применения фармакологических препаратов невозможно. А подготовиться к соревнованиям, и вовсе за гранью реальности. Так ли это на самом деле? Здесь вы узнаете, что бодибилдинг — это синоним... ... Полное описание книги

Сильный иммунитет. Авторская система укрепления иммунитета с помощью питания Автор: Алёна Макеева Жанр: Кулинария, Альтернативная медицина Серия: - Год издания: 2021 Язык книги: русский Страниц: 53 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Если вы постоянно болеете или хотите противостоять инфекциям, которых в мире становится все больше, или ваша цель – надолго сохранить свое здоровье, то эта книга для вас. Автор – дипломированный специалист по изменению пищевых привычек и... ... Полное описание книги

Мой блокнот. Ноль отходов Автор: Ноэми Дельва Переводчик: Ю. С. Игнатенко Жанр: Самосовершенствование, Экология и защита природы Серия: - Год издания: 2020 Язык книги: русский Страниц: 106 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Автор делится своим опытом и дает советы, как перейти на более экологичный образ жизни, научиться употреблять в пищу органические продукты и не оставлять после себя никаких отходов, не использовать токсичные вещества и отойти от навязанных... ... Полное описание книги

Шведские правила здоровья. Как достичь гармонии тела и разума Автор: Андерс Хансен , Карл Юхан Сундберг Переводчик: М. М. Марковская Жанр: Физкультура и спорт, Альтернативная медицина Серия: - Год издания: 2019 Язык книги: русский Страниц: 173 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Авторы утонченно развенчивают десятки мифов о здоровье. Объясняют, как с умом позаботиться о нем, привести в движение неактивные гены и заставить организм вырабатывать натуральные, дающие ощущение счастья морфины. Советы скандинавских ученых делают... ... Полное описание книги

Человек без возраста Автор: Игорь Карповский Жанр: Здоровье Серия: - Год издания: 2022 Язык книги: русский Страниц: 41 Читать Формат: fb2  Скачать

Эта мудрая брошюра раскроет вам секреты здоровья и долголетия. Здоровье — лучший дар молодости, и только в молодости оно дается «даром». Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские... ... Полное описание книги

Лайфхаки о здоровом теле и позитивном мышлении: как познать ЗОЖ, быть здоровым и не сойти с ума! Автор: Татьяна Александровна Михайленко Жанр: Здоровье Серия: - Год издания: 2020 Язык книги: русский Страниц: 211 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Многие пытаются сделать свой образ жизни более здоровым и ищут разные подсказки на этом пути. Но информации так много, что порой хочется все бросить, не читать вообще и жить как живется. Эта книга поможет сформировать понимание единой системы... ... Полное описание книги

Вкус победы. 14 дней без глютена для совершенства тела и духа Автор: Новак Джокович Переводчик: Ольга Анатольевна Мышакова Жанр: Кулинария, Здоровье, Альтернативная медицина Серия: - Год издания: 2014 Язык книги: русский Страниц: 127 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Всего год назад спортивная карьера Джоковича катилась в пропасть, а сам он страдал от проблем со здоровьем. Как же ему удалось быстро восстановить форму и добиться небывалых высот в теннисе? Ответ поразителен: он просто изменил диету и полностью... ... Полное описание книги

Ленивая гипертония. Как справиться с истинной причиной высокого давления Автор: Сергей Михайлович Бубновский Жанр: Медицина, Здоровье, Отрывок, ознакомительный фрагмент Серия: Живем по Бубновскому Год издания: 2022 Язык книги: русский Страниц: 15 Читать Формат: fb2  Скачать

Новая иллюстрированная книга доктора медицинских наук, профессора Сергея Михайловича Бубновского посвящена одной из самых распространенных сегодня болезней – гипертонии. Ролик автора в его видеоблоге на тему повышенного давления посмотрели более 3... ... Полное описание книги

Человеку мало века Автор: Фёдор Григорьевич Углов Жанр: Здоровье, Медицина, Отрывок, ознакомительный фрагмент Серия: - Год издания: 2022 Язык книги: русский Страниц: 49 Читать Формат: fb2  Скачать

Федор Григорьевич Углов – знаменитый советский хирург, имя которого занесено в Книгу рекордов Гиннесса. Он прожил 104 года и оперировал до 100 лет. Поэтому тема долголетия для него не только чистая теория, но, прежде всего, практика. Нужно соблюдать... ... Полное описание книги

Доктор Захарьин. Pro et contra Автор: Виктор Давидович Тополянский Жанр: Медицина, Здоровье, Биографии и Мемуары Серия: - Год издания: 2021 Язык книги: русский Страниц: 375 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

В конце XX – начале XXI века в средствах массовой информации появилось несметное число удивительных объявлений: всевозможные народные целители уведомляли о своей готовности излечить любой недуг, дипломированные парапсихологи и члены Российской... ... Полное описание книги

Сердце. Как помочь нашему внутреннему мотору работать дольше Автор: Васим Захид Переводчик: Анастасия Васильевна Наумова Жанр: Здоровье, Медицина Серия: - Год издания: 2019 Язык книги: русский Страниц: 261 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Автор искренне восхищается сердцем: сложностью и совершенством его конструкции, силой, выносливостью, способностью к выживанию. Он рассказывает о том, как устроено сердце, от чего зависит его работа. Мы узнаем много нового не только о стенокардии,... ... Полное описание книги

Почему мы болеем? Автор: Бенджамин Бикман Переводчик: Олег Г. Белошеев Жанр: Здоровье, Научно-популярная и научно-познавательная литература Серия: - Год издания: 2022 Язык книги: русский Страниц: 303 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Автор этой книги – известный ученый Б. Бикман – утверждает, что в основе всех хронических заболеваний лежит проблема, приобретшая размеры эпидемии, – инсулинорезистентность. Контролируя уровень глюкозы в крови и выполняя доступные каждому... ... Полное описание книги

10 полезных привычек при ВСД, которые изменят вашу жизнь Автор: Светлана Шигорина Жанр: Самиздат, сетевая литература, Альтернативная медицина Серия: - Год издания: 2020 Язык книги: русский Страниц: 13 Читать Формат: fb2  Скачать

Знакомо чувство апатии? Тяжело встаете по утрам и нет энергии на повседневные дела? Ставят диагноз ВСД? Тогда эта книга для вас! Всего лишь десять простых привычек, которые навсегда изменят вашу жизнь. Администрация сайта ЛитРес не несет... ... Полное описание книги

Помогите своей печени Автор: Габриэль Перлемутер Переводчик: Екатерина Иванкевич Жанр: Медицина, Здоровье, Физкультура и спорт, Научно-популярная и научно-познавательная литература Серия: - Год издания: 2021 Язык книги: русский Страниц: 157 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Печень — самый большой из наших органов, но мы уделяем ей удивительно мало внимания. В печени нет нервных окончаний, поэтому она не может подать нам сигнал SOS с помощью боли. Именно поэтому большинство людей замечают проблемы с печенью далеко не... ... Полное описание книги

Продукты, побеждающие болезни Автор: Александр Леонидович (3) Мясников (врач-телеведущий) Жанр: Здоровье, Медицина, Научно-популярная и научно-познавательная литература Серия: - Год издания: 2022 Язык книги: русский Страниц: 167 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

В продвинутом возрасте некоторые люди, не обладающие правильной информацией, по привычке покупают в магазине макароны, картофель, полуфабрикаты, выпечку и сладости. В результате такого образа жизни появляется множество проблем – проблемы с... ... Полное описание книги