Книги с тегом "похудение диеты" - 51 штук. Cтраница - 2.

Формат: fb2

Главная мысль этой книги выражена крылатой фразой «Мы то, что мы едим». «Как правильно питаться современному человеку» — это книга, которая в корне изменит Ваши представления о полноценной здоровой жизни и поможет получить прекрасную физическую... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Думай правильно, худей без усилий

Автор: Таня Стил

Жанр: Здоровье, Физкультура и спорт

Серия: -

Год издания: 2014

Язык книги: русский

Страниц: 132

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Не влезаете в недавно купленные брюки? Блузка за полгода неведомым образом уменьшилась в размерах? Сброшенные с огромным трудом килограммы возвращаются обратно, прихватив с собой парочку «друзей»? Знаете ли вы, что все дело – в работе мозга? Именно... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Диета 80/10/10. С наслаждением проедая свой путь к идеальному здоровью, оптимальному весу и неисчерпаемой жизненной энергии

Автор: Дуглас Н Грэм

Переводчик: Роман Назаров

Жанр: Дом и семья: прочее, Здоровье, Кулинария

Серия: Самадхи (Ориенталия)

Год издания: 2015

Язык книги: русский

Страниц: 406

Рейтинг: оценок: 1 (средняя: 10)

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

«Диета „80/10/10“» доктора Дугласа Грэма – наиболее полный и компетентный труд по сыроедению и фрукторианству, здоровому образу жизни и здоровому питанию в целом. Доктор Грэм – спортсмен, тренер, диетолог, врач-хиропрактик, энтузиаст здорового... ... Полное описание книги

1 комментарий : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

6 привычек стройности. Как похудеть и не толстеть всю жизнь

Автор: Сергей Напрасников

Жанр: Здоровье

Серия: -

Год издания: -

Язык книги: русский

Страниц: 114

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Жанр: Детская образовательная литература, Дом и семья: прочее, Самосовершенствование, Здоровье, Медицина

Мы не откроем Вам секрет, если ответственно заявим, что диеты не работают! И причина этому одна: они не учат нас, как в течение жизни никогда не переедать. Ответ на вопрос, как похудеть, кроется в наших привычках, точнее — в умении ими управлять.... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Покончим с диетами. Оптимальный вес за две недели на всю жизнь

Автор: Джоэл Фурман

Переводчик: А Р Кутдюсова

Серия: -

Год издания: 2015

Язык книги: русский

Страниц: 288

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Даже если благодаря диете вам удается избавиться от нескольких килограммов, обычно в течение двух лет вес возвращается, и нередко в еще большем количестве. На самом деле всего менее чем двум людям из тысячи удается успешно снизить вес при помощи... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Система минус 60. Меню на каждый день. Завтраки, обеды, ужины

Автор: Екатерина Валерьевна Мириманова

Жанр: Самосовершенствование, Здоровье, Кулинария

Серия: -

Год издания: 2013

Язык книги: русский

Страниц: 130

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Екатерина Мириманова, автор самой популярной в России за последние пять лет системы похудения – «Минус 60», – представляет новую книгу рецептов для последователей своей системы. По 100 блюд для каждого из приемов пищи – завтрака, обеда и ужина –... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Кремлевская диета и стресс

Автор: Аурика Луковкина

Жанр: Самосовершенствование, Здоровье, Кулинария

Серия: -

Год издания: -

Язык книги: русский

Страниц: 88

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Кремлевская диета – один из многочисленных способов избавления от лишнего веса и проблем, связанных с ним. С ее помощью вы не только сбросите ненужные килограммы, но и приобретете желанную стройность. Делая кремлевскую гимнастику, вы укрепите и... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Худеем без соли. Сбалансированная бессолевая диета

Автор: Хизер К Джонс

Переводчик: Л А Игоревский

Жанр: Здоровье

Серия: -

Год издания: -

Язык книги: русский

Страниц: 204

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Даже если вы не солеголик, даже если не солите свою еду, скорее всего, вы все равно получаете гораздо больше рекомендованной суточной нормы соли из обработанных и фасованных пищевых продуктов. А как известно, излишек соли может привести к... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Кремлевская диета и сердечно-сосудистые заболевания

Автор: Наталья Алексеевна Сарафанова

Жанр: Здоровье

Серия: -

Год издания: 2013

Язык книги: русский

Страниц: 99

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Сердце… Большое, горячее, доброе… Или, наоборот – холодное, жестокое, каменное. Понятно, что подобные характеристики скорее являются определением человеческого характера и меньше всего имеют отношение к сердцу как органу – главнейшему в нашем... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Самая нужная книга для стройности и красоты

Автор: Инна Тихонова

Жанр: Здоровье

Серия: -

Год издания: 2014

Язык книги: русский

Страниц: 247

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Кто из нас не предпринимал безуспешных попыток обрести идеальные формы? К сожалению, удается это далеко не всем. Если хотите сбросить вес всерьез и надолго, забудьте о голодовках и надрыве в спортзале. Похудеть можно без жертв, если следовать 333... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Диета быстрого метаболизма. Как ускорить обмен веществ

Автор: Мария Петрова

Жанр: Здоровье

Серия: -

Год издания: 2014

Язык книги: русский

Страниц: 210

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Что такое метаболизм? Это обмен веществ в организме. И чем он быстрее, тем лучше и стройнее выглядит человек. Оказывается, в наших силах ускорить этот процесс, то есть «разогнать» метаболизм. А как это сделать, вы найдете в настоящем издании, где в... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Президентская диета

Автор: Галина Сергеевна Выдревич

Жанр: Здоровье, Кулинария

Серия: -

Год издания: 2008

Язык книги: русский

Страниц: 38

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Президентская диета, которая известна также как диета Южного берега, южного пляжа или пляжная, сейчас относится к одной из наиболее популярных в России. С ее помощью можно не только избавиться от лишних килограммов, но и защитить сосуды от... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Искусство правильного питания

Автор: Лин-Жене Ресита

Переводчик: Т С Говорухина

Жанр: Кулинария, Здоровье

Серия: -

Год издания: 2013

Язык книги: русский

Страниц: 234

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

«Набор веса — это не более чем химическая реакция организма на пищу», — утверждает Лин-Жене Ресита, эксперт в области питания и традиционной медицины. Все продукты, которые долгие годы считались полезными, на самом деле являются источником всех... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Диета для ускорения метаболизма

Автор: Хэйли Помрой , Ив Адамсон

Переводчик: О Д Сидорова

Жанр: Дом и семья: прочее, Здоровье

Серия: -

Год издания: 2014

Язык книги: русский

Страниц: 219

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Хэйли Помрой – автор уникальной методики, диетолог знаменитостей, «гуру метаболизма», как ее называют звездные пациенты, раскрывает тайны функционирования обмена веществ. С научной точки зрения она объясняет, что замедляет метаболизм и как с помощью... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Углеводная диета

Автор: Галина Сергеевна Выдревич

Жанр: Здоровье, Кулинария

Серия: -

Год издания: 2006

Язык книги: русский

Страниц: 34

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2