Книги с тегом "стрессоустойчивость" - 7 штук. Главная страница.

Рабочая тетрадь по проработке травм и посттравматического стрессового расстройства. Как научиться управлять триггерами, прожить травматические воспоминания и вернуться к счастливой жизни. ДПДГ-руководство Автор: Меган Салар Жанр: Психология Серия: - Год издания: 2023 Язык книги: русский Страниц: 165 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Скачать

Многие из нас не понаслышке знают о том, что такое психологическая травма. Обычно ее вызывают большие потрясения (аварии и катастрофы, стихийные бедствия, насилие, участие в военных действиях в любом качестве, потеря близких, тяжелые болезни,... ... Полное описание книги

Устойчивый подросток. 10 ключевых навыков, которые помогут оправиться от неудач и превратить стресс в успех Автор: Шила Раджа Переводчик: Евгения Жаркова Жанр: Психология, О бизнесе популярно Серия: - Год издания: 2022 Язык книги: русский Страниц: 142 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Скачать

Непросто быть подростком. Мысли путаются от огромного количества поступающей информации, и вы не знаете, чему верить. Настроение скачет от чудесного к ужасному и обратно. В теле возникают новые незнакомые ощущения. Эти изменения сложно принять. К... ... Полное описание книги

Дорогие коллеги. Как любимая работа портит нам жизнь Автор: Сара Джаффе Переводчик: Константин Митрошенков Жанр: Корпоративная культура, Психология Серия: - Год издания: - Язык книги: русский Страниц: 583 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Скачать

Вы много раз слышали обращение «дорогие коллеги» и совершенно точно знаете уровень своего дохода. Однако во что вам по-настоящему обходится ваша работа? Журналистка и исследовательница истории трудового движения в США Сара Джаффе рассказывает, как в... ... Полное описание книги

Нейробиология тревоги. Как победить тревожные мысли и сделать свою жизнь счастливее Автор: Ферран Касес , Сара Теллер Переводчик: Анна Викторовна Сапова Жанр: Биология, Психология Серия: - Год издания: 2023 Язык книги: русский Страниц: 249 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Скачать

Ферран Касес – писатель, лектор, основатель метода «Пока, тревога». После пятнадцати лет страданий от тревожности ему удалось победить недуг. Вместе со своей командой Касес более 10 лет помогает тысячам людей раз и навсегда преодолеть страх и... ... Полное описание книги

Тренировка «обезьяньего ума» для перфекциониста Автор: Дженнифер Шеннон , Дуг Шеннон Переводчик: Алексей Архипов Жанр: О бизнесе популярно, Психология, Научно-популярная и научно-познавательная литература Серия: - Год издания: 2022 Язык книги: русский Страниц: 111 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Вы ставите себе и другим людям запредельно высокую планку? Привыкли доводить до совершенства даже незначительные дела? Не решаетесь рисковать из страха потерпеть неудачу? С трудом делаете выбор, так как нет гарантий, что все получится так, как вы... ... Полное описание книги

Мужская книга. Простая инструкция к высокому качеству жизни Автор: Александр Евгеньевич Чуприн Жанр: Альтернативная медицина, Паранаука, псевдонаука, альтернативные теории Серия: - Год издания: 2023 Язык книги: русский Страниц: 188 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Как стать здоровым, сильным, сексуальным, активным мужчиной с ясной головой в любом возрасте? Как прожить 100—150 лет без болезней и страданий? В чем человеку может помочь современная медицина, а что он может и должен делать для себя сам? Ответы на... ... Полное описание книги

Внимание самому важному. От стресса и хаоса к осмысленности и концентрации Автор: Нин Джеймс Переводчик: Мария Павловна Сухотина Жанр: Корпоративная культура, Самосовершенствование, Психология Серия: - Год издания: 2019 Язык книги: русский Страниц: 157 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Советы Нин Джеймс помогут сосредоточиться на главных людях в вашей жизни, взять под контроль отвлекающие факторы, подарить себе и близким незабываемые моменты. В книге вы найдете практические рекомендации по осознанному направлению внимания. Она... ... Полное описание книги